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中間靠右是 Jerome Le Banner
K-1 是日本舉辦的站立綜合格鬥賽事，以中量級為主的新形勢的格鬥比賽。是大阪空手道場正道會館，
館長石井和義於 1993 年創辦的，創辦之後在日本及世界迅速的受到了觀眾們的喜愛。

K-1 中的 “K” 代表著 Karate 空手道、Kungfu 功夫、Kickboxing 踢拳，Kempo 拳法等站立格鬥技。
“1” 即代表著第一的意思。1993年舉辦了第一屆 Grand Prix 賽事簡稱 GP 即無差別比賽。
2002年舉辦了第一屆MAX賽事即70公斤以下級。

本片提供了一些 K-1 最扣人心弦的時刻，你可以見證最引人注目和最困難的打擊擊倒對手。
全部是 KO 精彩片段
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Jerome Le Banner  綽號：重型坦克，多次打入 K-1 決賽，可以說是 K-1 GP 的一位 “無冕王者”

   


本片由Jerome Le Banner示範，全面傳授泰拳的訓練方法，基本技術與實戰應用。
具體內容包括：熱身運動，柔韌訓練，跳繩練習，擊影練習，纏拳方法，基本拳法，基本肘法，對拳法的防守反擊技術，
對腿法的防守反擊技術，基本腿法，拳腿組合攻防技術，膝肘組合攻防技術，內圍箍頸與膝撞技術，腳靶訓練，放鬆運動等等。


【檔案名稱】：  K-1.Worlds.Greatest.Martial.Arts.Knock.Outs  
                         Jerome Le Banner - Kick Boxing & Muay Thai
【檔案格式】：  avi,   mpg,   699mb,   459mb
【供種時間】：  100 seed      供種 5 日    之後靠大家了！
  （太晚進場未必能順利完種，歡迎轉貼，請附註作者）
下載完請不要馬上關閉 BT，就可以支持後面未完成的朋友。