標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
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公仔箱論壇/ z, r% w3 k+ ]3 {: R
每一次小明发现掉头发了
: `" {4 E. N2 a总会暗自给自己捏一把汗公仔箱論壇; ~  S& Q# ?' J( Q3 p2 ^4 h" i! L6 Z5 }
纳尼......
( Z1 o* _4 ^, h) P4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真的是要聪明“绝顶”了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- a- p- X; W' w  ^
？？？
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可是1 i; `% r0 w7 j. o' L, b/ w! ]
这样的掉头发
" y- k. d8 {6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是病还是正常的现象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [. h% J& ~+ d1 y6 H
啊，搞得小明心慌慌啊& T7 m8 g9 J2 V* ]
怕怕
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带着这样的问题，中六君找来我院公仔箱論壇# t( Q9 M3 ]  G: K, g
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q/ ~3 O9 d# I: a
保住他的一头靓发...
# ]' p  s  k: Jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com5 c. ^4 q) l& M; `, T
我们先来了解一下：
  J: i4 C- e: X/ a" ~( H3 N, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脱发和掉发有什么区别
4 L  o5 Y* n( e8 Utvb now,tvbnow,bttvb一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。tvb now,tvbnow,bttvb! }. o% w: Z  i7 K
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。公仔箱論壇$ G; `- H4 s- J1 U
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。公仔箱論壇) A7 h8 c' L9 G
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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引起休止期脱发的七大原因公仔箱論壇% t/ ?4 U" ]% V4 N7 ?
内分泌的改变如甲亢或甲低；7 u3 |; e. T2 M1 t9 \7 S
孕产妇及妇女绝经前后；os.tvboxnow.com. w6 M) o. `' {, Q9 i
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；! v! B8 P" s* v9 o- I( o3 P6 `9 v) W
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
3 f6 O1 c; S/ v" {# O1 r躯体应激状况如贫血，系统性疾病；公仔箱論壇1 T2 N1 X. t2 o0 Q, x+ n" a/ t% ]
外科手术；2 E& i5 }  M4 O8 a; |/ L/ ^
精神应激、突然过大的压力等。
0 j  h# [8 n& D" k: s公仔箱論壇引起生长期脱发的五大原因
" T3 S! e6 T5 w! S遗传因素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- |% Y. M3 {; ]9 y$ R8 t
免疫系统反应过度
( u3 J4 @$ K. X1 r/ U6 v公仔箱論壇某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）tvb now,tvbnow,bttvb& ]/ C5 B& l: `4 o" G
使用了有害的护发美发产品& g' R$ J3 I" s: ?+ {
过分牵扯头发等
, x+ {" l" w1 s临床上较为常见的脱发类型os.tvboxnow.com( d, @$ ]0 t* i1 j. r% z$ Q. \4 {
斑秃1 |6 V  f. [- T# z( |4 T! h- I
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
# [3 q1 {* j6 {" V: o5 Stvb now,tvbnow,bttvb任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。1 T% V0 i" g: v' M: `  q
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（图片来源于网络）1 D. c. h  ?8 M9 Z! U
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \3 t# q, L1 f( @; K) j$ v& c
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p2 w$ ~: `) V
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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（顶针样甲，图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 i$ H- Q! Z$ {% ]+ s. U$ d: O
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
* K1 O  g6 p+ X0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雄激素源性脱发
9 W7 R8 A0 d) n- U% aos.tvboxnow.com又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。os.tvboxnow.com' v+ Z8 O4 Z# }2 Q3 F, ]
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（图片来源于网络）os.tvboxnow.com) u3 U4 c1 P$ D
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
3 }: h, N! I% e* K* F/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。$ F, w/ B& S4 |. ?
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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8 l& E0 l5 h+ ?% [4 C) ftvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）
$ R* {+ n" W' Y! s5 O- q1 f, ]os.tvboxnow.com女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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5 O+ T7 C+ x3 w. g% atvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）
, {& y& o$ p. F4 r* Y7 X. E8 t脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
) w( l  L1 p( R( g4 c2 `+ X* `: J$ jos.tvboxnow.com如何防治脱发
1 A' `" d7 c% D* O; x) j( Y公仔箱論壇01合理的安排膳食& @% l( b, l( Q$ E
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。( }0 [" V! ^8 j; Z! \6 l
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
/ B" ^3 j3 A# |  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02安排好自己的睡眠. h) j; d3 w1 E
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
8 e9 J; M. I9 A) U03注意头发的卫生
, g2 u: n# g0 @) @) G/ Jos.tvboxnow.com头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
$ g) P! A% M) W4 H# T( c' ]公仔箱論壇04头皮按摩# I& y% K4 I+ W6 T; }+ }* u5 e
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
3 ]- C7 b$ U3 o6 s0 r, z" V* L  Nos.tvboxnow.com05避免日晒
' v- \) q( R1 Uos.tvboxnow.com和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
; ?- s; @8 }( `/ i2 Jtvb now,tvbnow,bttvb06保持心情愉悦公仔箱論壇) }0 A1 _% }5 t8 N' d
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
5 n7 h, [0 {; j7 O# d公仔箱論壇07及时就医
& [. \* ?5 z4 h0 X, I( ~" t% Xtvb now,tvbnow,bttvb目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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