標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？os.tvboxnow.com1 o7 a6 j6 H; B+ Q) q4 V
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& r0 d" f# I* U6 p; xos.tvboxnow.com每一次小明发现掉头发了公仔箱論壇/ C5 a3 y6 K1 |6 _& ~( b  s7 l! w$ o
总会暗自给自己捏一把汗公仔箱論壇9 k0 O4 x. |/ W. p4 S! Z. B
纳尼......
* Y; ~$ k# z/ {! r, R! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真的是要聪明“绝顶”了os.tvboxnow.com* F5 g- e3 m+ C1 J' o. A) c  f1 F
？？？公仔箱論壇+ R3 i, V4 y7 Z
公仔箱論壇2 D) U5 e0 g3 d# _
可是, |2 G3 N. O/ }. x, f$ D
这样的掉头发
% v0 K4 d# C2 `. S/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是病还是正常的现象呢？tvb now,tvbnow,bttvb$ v" k" e% L3 R/ v& @3 m( I7 M9 E+ y
啊，搞得小明心慌慌啊tvb now,tvbnow,bttvb6 G; C$ ]5 G9 V
怕怕
6 E5 z3 Z7 K- Q3 O+ {/ l* J( E! yos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 ]: P- `2 o0 W4 G- Z; Z! q
带着这样的问题，中六君找来我院
7 e4 p$ l5 r+ I4 S, i5 D4 u皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
& e; F; J, x# R; X8 r% F保住他的一头靓发...
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3 G6 |' N$ @* o; S8 @2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们先来了解一下：' o) R: `$ U5 A/ V  }% h- }6 {4 Q
脱发和掉发有什么区别7 Y+ E0 F6 Q# D; Q4 k
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。* l# T+ }1 h, _2 S' m
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
" }3 K5 m% ?. m8 k% D; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
. G) n* v( L$ p2 J2 w4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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) _% x' X( R) h5 `# itvb now,tvbnow,bttvb引起休止期脱发的七大原因
# i* e8 Z+ d2 L! @8 K/ M. ttvb now,tvbnow,bttvb内分泌的改变如甲亢或甲低；
" O3 ^, Y5 M0 q公仔箱論壇孕产妇及妇女绝经前后；
5 Z$ u/ C/ L+ g# `/ S4 z/ ?营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；* L2 v; z! f. |. t
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；公仔箱論壇7 W4 S8 [% u1 u+ `5 [3 v' Q+ J
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
& H3 S3 ^7 r( n+ Ftvb now,tvbnow,bttvb外科手术；
) V* W! ~& Y1 R: ros.tvboxnow.com精神应激、突然过大的压力等。
" h  l" w8 b' n$ t) Q引起生长期脱发的五大原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _9 |$ l+ |  {0 \" L  I# v2 O
遗传因素os.tvboxnow.com4 e* G& h( i6 p- h0 I
免疫系统反应过度公仔箱論壇2 N2 T* Y9 R; o$ g
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
7 G3 r& a! V/ Y! Z2 W8 R! F公仔箱論壇使用了有害的护发美发产品
1 k! F  y8 N8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。过分牵扯头发等* H8 m6 c/ g: e  |1 `4 I8 ^8 u0 U; e8 A
临床上较为常见的脱发类型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t  T( h8 T) \1 [5 N; E
斑秃
& q/ N$ o( y+ W: V7 A4 d# Eos.tvboxnow.com俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
7 T. H3 K5 v+ R; X8 P% Q1 a2 k  Q' nos.tvboxnow.com任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
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6 h5 B6 t; Y7 O1 f% Ntvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）
* V, A# M, h" l公仔箱論壇当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。# Q+ U; y+ G/ V$ S* }& n

9 G5 i/ g) q1 A2 ^8 Yos.tvboxnow.com（图片来源于网络）公仔箱論壇' I" A7 l8 a+ B+ {  v
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }1 b; k2 c2 F1 @
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X& x1 ^1 x0 Y# d- u9 ^9 N
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。tvb now,tvbnow,bttvb9 l' q4 N8 n# b( d6 n
公仔箱論壇2 ]6 j$ j( ^- ]; ?" r+ l! r" {) E
（顶针样甲，图片来源于网络）
& @8 X, r! Y4 n( _# g, N公仔箱論壇但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
& P, b- Z* ^) M+ l雄激素源性脱发公仔箱論壇/ R3 t! Q2 i# b* q
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。os.tvboxnow.com8 O) p* b) ]6 e% m# O
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（图片来源于网络）7 C3 n3 q" j) q4 t) j) ~0 y/ V' c/ C
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
1 S* b0 V' N; e$ K5 h% u! p0 Z有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
  g/ g/ J1 z2 g* p4 ltvb now,tvbnow,bttvb男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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7 C2 S3 X8 C. W* S4 j$ X2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb( o5 n1 M9 l% a0 R' T( `
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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（图片来源于网络）公仔箱論壇& i; s% i3 F/ p2 [' v$ Q7 ~
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
' {  ~4 s6 A+ {& p2 b* e) [6 g5 g公仔箱論壇如何防治脱发7 b& M' n1 i5 w
01合理的安排膳食
8 J# r4 b3 R2 z3 c6 Y* z) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。公仔箱論壇' S6 V- e) [; p$ t6 w
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
/ p. D0 u1 d0 L1 V3 J/ i% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02安排好自己的睡眠
- g# h( `: E  h1 c5 h良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
: f  i( u, T8 J2 K8 K" q4 hos.tvboxnow.com03注意头发的卫生
. l0 F9 @& f3 I9 W  ^' F& C( }0 }os.tvboxnow.com头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
/ f4 W! M8 ]0 k2 T% g6 q0 a公仔箱論壇04头皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb  A9 ~7 \1 E( S# g
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
% R8 k$ M" `, F05避免日晒
2 A' c% q& G: X2 D) d和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。公仔箱論壇- C- `, q2 o- Q+ l5 d
06保持心情愉悦os.tvboxnow.com, [" u* g  ^, z! l: D
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `9 L& l' l7 ^5 \7 M
07及时就医7 z6 j% L/ ?" L/ h" f# ]4 \
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `) t- r8 ^' z

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