【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所 副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～
  B9 S* C/ f5 t* L1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
& c# |  S# U, B7 h8 U! v# L* `公仔箱論壇夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾 公仔箱論壇0 G& a6 }* |# n9 k3 C

# Q) ^" F! f- Z4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
• 長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
• 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
• 久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
• 長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！
. M" F  V8 P/ j: @, V) x  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! D& N( F( m) v. U2 }
要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W& f! N3 a7 b2 B3 F0 v# c5 a

0 `2 f/ y+ V; L* O9 z3 cos.tvboxnow.com門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」
- }0 o1 x2 t4 ?/ S2 Ltvb now,tvbnow,bttvb) @% p) Q* X: u8 Q. \& P8 |
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！ 2 R% ]) R7 K; G" a
0 V: D. c+ V! l( B. ?
那些白帶是異常分泌問題呢？ 3 _5 N/ k+ ~4 G4 o

7 Y& H# O( |2 q% M( r7 U. p/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★陰道反覆感染、白帶多的煩惱
- j2 Q, q+ [' P3 w7 P* w# `& U: i$ H5 d; d1 I, y

• 在小褲上的分泌物沾漬變多
• 量多到想要使用及更換護墊
• 有氣味令人不舒
• 外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: y6 W" S/ F3 y

, Z9 X+ S8 @; T) L0 t/ |  n& r& }A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢 tvb now,tvbnow,bttvb' `- g$ A- G  z& q

. [) f  v% T  {5 I6 LB. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫 . c7 }4 i/ e5 g! k2 ^

. p; `- s- H; E+ k' e* zC.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。
& F9 C7 b( W* r5 w8 G公仔箱論壇& {$ |, H; V5 N! _$ ?3 s' b
★怎麼樣的分泌物才異常??
/ O) [4 p, {, p) f/ p+ _# P  I9 y* l! qtvb now,tvbnow,bttvb, i1 f5 O  ^' I7 Y
1.生理性白帶： , _, q/ W  ~9 v1 w( ]; j
% X) f; W3 e7 [7 F
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。
/ s1 s+ T! T# @4 {5 Itvb now,tvbnow,bttvb
' w% |: V6 {. L/ f4 X! ^6 C3 C" w8 i2.病理性白帶： os.tvboxnow.com: C1 }3 O+ W6 h+ U

5 D. f8 J/ O+ J7 i6 ]- ?7 V7 ttvb now,tvbnow,bttvb正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。 7 B1 r! ]7 Q0 C! m! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 W$ H. n. l5 r" r$ V! S. {6 f
這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。
6 u% `+ F6 l8 v# m) i1 w; p( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T# T; ?+ Q4 e1 g3 j+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣的體質容易白帶異常呢？ tvb now,tvbnow,bttvb( h' u4 P% G* i5 e  {7 y: V

/ I- L# r& O, B% e$ F2 Nos.tvboxnow.com★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？ tvb now,tvbnow,bttvb9 a8 o/ L, o) q5 d+ F# I. j& a4 [6 ?
os.tvboxnow.com+ j+ R9 X" K2 O% J' ?
(一)脾虛 9 V2 l2 K5 o& p* V4 E$ q4 \6 }

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
• 全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
• 治療原則：健脾益氣，除濕止帶
• 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

公仔箱論壇( t  C8 Y# d$ N0 F. D( n( T; o
張醫師的小叮嚀~
/ V9 Z  r- i3 |/ ?7 a$ @8 p
( W3 ?- ~4 c: d公仔箱論壇脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
& Q% c$ g8 w  L% _% G: N公仔箱論壇& \0 ~9 s" I; X5 T" w4 R2 o
(二)腎陽虛 . o8 E$ d  D8 {6 I

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
• 全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
• 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
• 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n; r; b/ p- B5 ?
張醫師的小叮嚀~
! a  Z- e% ~" V. J7 S  l& d/ Ltvb now,tvbnow,bttvb  d* I7 z% A: z4 V- m' F
從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
( y) h# A) \9 x公仔箱論壇6 z+ t2 }/ F- L( t* ?) U
還有哪些體質容易有分泌物問題？

; ~. U& u# ]8 {/ r9 ~$ o9 O
(三)腎陰虛 os.tvboxnow.com' J+ }) g2 F( `8 X, {2 @: R

• 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
• 全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
• 治療原則：滋陰清熱，止帶
• 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

  z. l4 R7 e" L% B2 x" C張醫師的小叮嚀~
& s2 F* u# |1 x' R. U% W
3 Y. [( J- a2 gtvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 tvb now,tvbnow,bttvb& F$ G' c) E% M4 ]9 s5 G4 J

$ o) a* Z- O" _& ]* a  F/ [(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
# T! R* f5 U/ z3 b

• 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
• 全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
• 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
• 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

os.tvboxnow.com; [* A4 i: a% v
張醫師的小叮嚀~ # g6 H9 i7 @) f2 _  G
$ }) s: q! W! T  k. q/ f7 I
這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」
7 w4 c5 z/ j/ F+ i$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, U' {! a( c7 |% w  n. `9 _
若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
0 u* p# e6 \3 ~
' d: e0 y; l% o5 B( k; U2 M白帶異常如何改善？
2 R' V, U8 ~: Z# |% a* [& N

( F7 \6 b3 |2 |2 X* V# ]8 _★平日保養的注意事項 tvb now,tvbnow,bttvb8 U" \  n* O0 U- x/ I! r

8 j! G; P% B- C0 r% z9 R$ s公仔箱論壇1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! os.tvboxnow.com5 n4 O8 C" y0 E$ v8 l# N

3 {0 t1 B7 ?* p$ o. d何謂寒涼食物? 9 g. d8 c2 T4 E. u1 @/ C$ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?6 G7 P, x5 g6 \
寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 4 d- o! h' K& I
公仔箱論壇  A6 {$ ]  i8 s8 K; f* c) E$ x2 p
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v# J+ H! N) V- A' C, s- v) n7 o9 J

; a8 f$ F7 R5 b) c, {6 j) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 公仔箱論壇7 g  |) a8 `$ \- Z+ Z

) m/ k% n! B/ g. N7 w) Hos.tvboxnow.com3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換 tvb now,tvbnow,bttvb8 z2 p; X( b  {

: q7 ]0 e) z3 r4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m$ {* L; N8 e9 B3 K/ ~

1 h9 |% c* J/ H/ dtvb now,tvbnow,bttvb5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。 公仔箱論壇( _# @' n7 ]' v! b$ v
公仔箱論壇0 [) f0 i$ h: }( l! h) F# t
6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。
/ f9 J- o' c  E7 y* a! o  ]
* e. [7 L0 f2 r. n" Q% r, r) z4 x公仔箱論壇7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。
) S* B& g; B  P/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e" v7 T2 u4 D$ ~" f: c6 utvb now,tvbnow,bttvb8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。 os.tvboxnow.com% m8 ]  a% Q8 Q' v8 S" N

3 P/ ^- g' A- V8 c" b3 Yos.tvboxnow.com★知識加油站：為什麼陰道偏酸性? os.tvboxnow.com& v" A2 T. F6 S: L, \

1 K6 Y* A9 f; A8 L) }os.tvboxnow.com子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!