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標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) tvb now,tvbnow,bttvb3 U: W' L4 @% g) p6 y. J& h) i% q1 |; B
　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
( K! O: B% k& |　　-预防心脏病
9 ^7 v- A" I. A) W1 E4 Z　　-用来漱口可防治蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w# L: q. W$ K  U0 ~+ w$ T+ o1 e' ]
公仔箱論壇# E* U) j6 z% o/ D5 ?
　　2三文鱼 (SALMON)
) q* Y0 Z: t/ Q) B+ w: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
0 e! M6 j' L, f/ l  J8 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　-可防治血管阻塞
/ B0 J: [3 [! b5 f* los.tvboxnow.com　　-预防脑部老化例如老人痴呆症
  Y* C, U1 \2 a' H" b. z8 wtvb now,tvbnow,bttvb% Y6 \& Q0 Z5 t( w; E) y) \7 E
　　3菠菜(SPINACH) , L/ C5 L/ D2 W
　　-含大量铁质及叶酸
; b" t; L% n8 p! Y) U　　-可防治血管疾病及心脏病
0 h$ e  h' S1 s: A" O* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-保护视力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `0 K. B5 e- ^2 j  s  Y/ V
　　-热量低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j0 f( x6 V7 ^& p6 M$ m4 j4 }0 |

4 h* G% W7 g5 w) D. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4西兰花 (BROCCOLI) 1 w$ W7 {" s6 ?# z2 _5 R0 x
　　-含丰富胡萝卜及维他命C os.tvboxnow.com' r1 l5 a0 N4 A) o" z8 T" `1 a, h
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y5 q  x$ h( t! \

) m  N7 S" q0 m1 x  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5蒜头 (GARLIC)
1 `: ?) J; M& K) M+ b! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-防治心脏病
1 J7 c1 Z: |' Z% `　　-降低胆固醇
* ^; A/ g" z. k9 U! |　　-杀菌
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　　6红酒 (RED WINE) 9 I, [. K; @& C8 J  b
　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb8 C" `% n# X$ }# q' ]. j
　　-减少血管硬化
& T% ]0 T: F2 t) _  v# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-喝小量对心脏有益 公仔箱論壇% M1 w. k  X: N$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |1 F  g2 V) l; d0 R' l4 S
　　7西红柿 (TOMATOES) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 G" H2 Z9 {* B; F  D
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素
6 t! [4 t2 Y) s5 g# F3 ?6 i/ x. fos.tvboxnow.com　　-防治前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb" F( H% f. K$ G$ S! ~  H4 t# d
　　-防治与消化系统有关的癌症
% V7 S- ?- }( I+ C( F6 B6 Hos.tvboxnow.com　　-有丰富维他命C + w4 s( f2 p2 f' I
os.tvboxnow.com0 {3 _# t2 A; n2 p  X, I& d) @
　　8果仁 (NUTS) os.tvboxnow.com0 m0 K) u7 U* i* v5 N2 E
　　-含丰富维他命E 公仔箱論壇! J( @* W( ^3 F# J5 Z4 H
　　-降低胆固醇 $ T- ]+ Q7 }" ^2 Z
　　-预防癌症 ; g7 W( I  s+ L- K1 l3 o
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病
/ {7 G3 K0 z) V$ c- m公仔箱論壇
) i7 p7 h4 n0 X9 B/ c1 m6 w　　9燕麦 (OATS) tvb now,tvbnow,bttvb. A0 h+ P2 D+ c
　　-降低血压 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; l4 G3 X2 Y9 S$ U
　　-降低胆固醇
3 y9 {) k- ~' B7 y7 Z　　-防治大肠癌
9 ]9 S7 z- b* _tvb now,tvbnow,bttvb　　-防治心脏疾病 公仔箱論壇$ |) K! R6 |) x0 P; A3 b3 [
tvb now,tvbnow,bttvb( B7 A8 O9 p- u" T7 q. m$ [9 Y( w% l& ]
　　10蓝莓 (BLUEBERRIES)
9 p4 @1 [* G) Z) p1 U公仔箱論壇　　-抗氧化 公仔箱論壇1 L3 V) S, [9 j5 g' F( W
　　-预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O+ e9 ]. d, V% A& i
　　-防治癌症
  `, K$ @8 e7 D: A* o　　-增进脑力
作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks
作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
/ \8 N% y/ C' W# [* Cos.tvboxnow.comTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d
作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
* M/ f2 r/ p0 G: q6 I5 etvb now,tvbnow,bttvb不過西兰花我到是沒聽過
作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的：0 [2 J) B# Q9 a% p) h
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE8 c" T  V0 V7 ]$ o! y" \% X  Z

9 N8 z- _& ~& E$ V7 Thahaha..其他都有。但就不多。
作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.



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