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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: tvb now,tvbnow,bttvb& h' N2 A+ u, N0 e1 y: `. O; f
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb5 I8 \5 ~2 b2 ~2 O* W9 [
2.豆苗 10葉
3 M8 G0 B1 e& {& `2 u8 \, uos.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
  Q( n5 O0 _4 o& ~, H+ C; O- ^4.香菇 8朵
; \: B1 [' a' I0 ~" c: t; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗2 ^' N+ j5 }+ |, V/ W
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb' p$ m- x; ~* R; r$ z% F3 C3 r
7.薑末 1茶匙- c) F0 S& x2 Z: g7 q
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調味料:" I. d& d- T+ U; H, G2 ^
1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ {# _& r/ N5 `. _2 ]4 U6 W, G
2. 紹興酒 1匙. w1 _- g: V  u* E2 p- i
3. 蛋白 2粒os.tvboxnow.com7 N& N( m& {! M9 ]% g) r$ O: w
4. 豬油 1匙
% I: O( A$ B( O% n2 ctvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ I: r  O7 D6 W: ~! m3 p
6. 芡粉 少許   
' K) ^% E( V: F8 b  t% K    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N6 E# I$ U4 i% o+ c; P2 M
做法: os.tvboxnow.com3 Q. k2 e. `% g  C8 d- [" C' B3 F5 @
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
! `5 Y; T& x- |os.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
4 w8 ~/ K0 x; G8 h. n/ ]' _3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
& g! r( _0 Y5 F4 \9 A公仔箱論壇    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。9 H% }% `2 d  ]  u( N" \& ]
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( B5 |! Y9 {1 f
5. 起鍋,裝盤。




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