公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 5大保健措施防治青春痘 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-10-6 01:14 PM 標題: 5大保健措施防治青春痘

雖然青春痘只是小毛病，但是常會影響外貌，甚至影響到心理層面。( f  I+ U1 Y2 I5 e; {' }9 X

專家看法：
. @. _6 M2 C2 I5 S% V2 U' ^6 @( Z
執業中醫師周順頂表示，青春痘好發年齡一般是由青春發育期開始，直到四、五十歲都有可能，習慣上發生於青春期稱為青春痘，發生於成人稱為成人痘，成人痘大多與荷爾蒙功能紊亂有關係。青春痘容易在皮膚出現如同米粒大小、微微隆起點狀物，局部按壓容易迸出膿樣分泌物或是脂肪小塊，發作部位主要以臉部、背部、胸部及手臂部最常發生。

周醫師指出，如果青春痘數量不多、症狀不明顯，瘡潰之後沒有留下疤痕，一般來說不需治療，但若青春痘數量太多、發炎症狀明顯，甚至患處留下疤痕，像這種情況最好還是盡早治療比較好，特別是成人痘，具有病理因素，卻是非治療不可。建議做好五大保健措施，有助於防治青春痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j  i5 A' i4 f! D. F7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `6 u7 a! K9 q' S5 Q
五大保健措施：! r$ ^1 K( ?- r+ q3 ^1 C' h7 z' Q
2 @( E4 y/ }' y
1.防治青春痘就應多喝水，可以少量、多次飲用，因為人體大部分都是水分，多喝水、多尿尿為最好的美容方法。/ c4 j6 A" P" v  n! F
, j! N2 x- {/ T, M2 g$ B
2.少碰咖啡、可樂、濃茶、提神飲料等含咖啡因飲料，因為可以促使交感神經興奮、內分泌亢進，進而不利青春痘治療及預防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) f# G( x2 @$ F3 p8 U# ^7 F
tvb now,tvbnow,bttvb6 e0 D9 h3 Y, e1 a; h3 W$ M! `) n# h
3.不碰菸酒，因為菸酒都有興奮作用，長期抽菸、喝酒不但容易影響肝臟解毒功能，並且會使內分泌紊亂，進而產生暗瘡，甚至導致膚質變壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {( {/ C& h' u- W; l# e$ h
tvb now,tvbnow,bttvb& E/ W- d1 K( |/ ]+ [+ o. c* O0 w
4.多攝取富含維生素A、B、C、D、E等成分食物，比如糙米、酵母菌、蛋類、牛乳、柑橘類水果、草莓、花椰菜、蕃茄、甘薯及大多數新鮮蔬菜水果等，因為維他命A可以保護皮膚，維他命B可以減少油質分泌，維他命C可以防止青春痘蔓延，維他命D可以保護體內鈣質，維他命E可以預防皮膚產生疤痕。os.tvboxnow.com+ o' X0 w, i. x) V, ^8 S" O, h

5.女生使用化妝品，應以自然、無色、淡味、水溶性化粧品為主，同時應避免長時間使用，以便使皮膚有充份時間休養生息。       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( w$ R( e, s, L& Q
公仔箱論壇4 S% V2 B' r- E* M9 k* T
台灣新生報os.tvboxnow.com+ H' h  M6 W( ~' p- ^0 W
公仔箱論壇4 [1 M+ G  A, w5 j0 M

公仔箱論壇% {: \+ f4 r8 k, j8 o# B8 Z
/ w3 B% a+ g& s6 L$ Q/ K* A

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)