標題:
[冷知識分享]
貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-14 12:44 PM
標題:
貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
% a8 e A! M; u公仔箱論壇
- o3 n4 r& H- ~/ P: r
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿
0 |: ?7 R- d8 {: t: r+ Oos.tvboxnow.com
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) R9 G4 p6 T: ]# R7 n$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 b$ b5 ^% j
[youtube]EGwHsTm7eqw[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
