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標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2008-7-18 10:30 AM     標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看

有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D3 j: B9 Z8 X2 ^: a

* U% Q. C& c9 s% o4 m年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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) |/ n6 g3 B( q( }: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!tvb now,tvbnow,bttvb; g) b! K0 U' k# p

8 y9 A0 o( U# w$ n, D& Y) Dtvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。公仔箱論壇$ `) m; A" a% h# |) Y6 V/ V! L
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。tvb now,tvbnow,bttvb/ \) V, Q& W  q; @! @3 k

( |  S. k' I8 Y! u: T& [* Yos.tvboxnow.com不然就是去唱「沒時間」吧！
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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1.深呼吸
' J9 T1 E! D: A5 @) H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g# K! ^( P, \& ?* \4 }& _2 g
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。  s9 o# A  W. Z6 l; `, R. L
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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3.笑一笑
5 a1 ^6 h2 X* n6 x- Kos.tvboxnow.com不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
+ i) r% e! ]& r看微笑的自己。
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6 W: [/ `6 e2 l  ?tvb now,tvbnow,bttvb4.動一動
0 H* g( [$ H1 j  k' g& \& _os.tvboxnow.com讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有7 n% J0 S  ]; U$ ]1 X
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
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5.一次一件事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x- c8 P# G; r1 P- f
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時公仔箱論壇) J' i* @+ Z5 k. u: [) m
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。* N) G/ y1 f6 j' f6 E
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6.整理一下再出發
8 t: a9 n+ q  v1 ]7 e" @& qos.tvboxnow.com讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
' W( P& I+ g" n2 L% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。' c7 x. v, ~! l9 Z$ P  t
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
' g" G% N9 k2 |; G- U! p公仔箱論壇成就自己，永無止境! 與你共勉 ~
作者: tcl12345    時間: 2008-7-18 10:47 AM

thanks for sharing
作者: nictoyking    時間: 2008-7-18 10:51 AM

谢谢哦4 g% p( A8 @# q, ~
很好的提议
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: b9 a3 k2 ]: o0 U7 k谢谢
作者: ttb007    時間: 2008-7-18 01:57 PM

有时候os.tvboxnow.com. X) S& E0 X, Q7 ]
暂时的休息是为了更快的成功
作者: 欽億仔    時間: 2008-7-18 04:15 PM

謝謝分享 很受用喔



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