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標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-8-4 01:54 PM 標題: 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)7 V |; g( A# I5 H

【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘1 I/ N" {- q: f& h( l8 ]
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) k+ z( a& M- O/ }2 g* I: _
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