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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯os.tvboxnow.com; @( T' T3 R( `6 J) I

) j; h: r: L$ O1 L材 料 :
5 D5 Q! o" Q! m5 g3 D6 Ios.tvboxnow.com雞 柳 肉 4 兩os.tvboxnow.com' K+ s7 k$ a: E& t% Z5 V
芥 蘭 菜 8 兩os.tvboxnow.com( `# Q2 s3 v8 X
冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb2 d: \7 ?3 h  i
白 飯 3 碗
/ v7 W$ K! C( [$ V. _; s, pos.tvboxnow.com金 華 火 腿 適 量
% x, w" |: [! V( r! O- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 \* n* J1 x+ \  A& J6 H

4 a/ x6 r' s1 L" K; l  `1 Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. y- ~+ p% g1 F4 H- t& V/ Y1 Z
調 味 :
9 p8 K9 P! x3 i1 e3 g3 S; s鹽 2 /3 茶 匙
0 n2 o' M) L' Q0 H6 F" _( S+ b生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb- A; o+ p: l! s  P: d1 F
胡 椒 粉 少 許
3 V) C0 F  d' q5 ?2 C: a" o公仔箱論壇
0 ~  s3 F* F0 I+ t7 j9 d* ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 o. O4 j  ]6 h2 C0 A' c: F公仔箱論壇做 法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, {/ r. X3 R
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。! }3 |( q" o1 z8 `" n
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇' h; x2 @, ~4 u0 H  G
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。) Z- I! }2 t3 w( D  d' m$ {0 S, j5 M
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
0 R% S( {# l( H. c( ^5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
5 F4 \, ~# ]1 ^0 R, j+ uos.tvboxnow.com    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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