; f* X ^+ o" m, Z. R# e此時心臟必需打出更多的血液，以充填擴張的血管，因此無形中就會增加心臟的負擔。雖然，對於一般人不會有太嚴重的影響，但是，原本即有心血管疾病或心律不整的人，此時就要擔心會有血管梗塞的危險，甚至可能引起血壓太低、血液循環太差而發生休克或中風，不可不慎！$ w' x, T; P( D V
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風險2：流汗太多 恐造成血栓tvb now,tvbnow,bttvb) `7 U n; V$ Q7 A) Y' [* a
# e- X. M: E6 ~tvb now,tvbnow,bttvb夏天動不動就容易流汗，而引起身體脫水，此時血管中的血液黏稠度升高，對於有高血壓、高血脂、糖尿病患來說，擔心會容易發生血凝情況，造成血栓。如果夏天工作又經常久坐久站的人，使血液濃度增加，加上血液循環不佳，更容易產生血塊阻塞，因此導致深層靜脈栓塞，出現下肢水腫、發熱、疼痛等不適症狀，若有喘或血痰情況，更可能造成致命的肺栓塞。 + r: P$ u d9 N- g! y4 _2 t' C4 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" Q/ y6 G. s* n0 z. f# P! X5 ]" |
風險3：空氣潮濕 增加心臟缺氧風險6 J U8 Q+ c Q& v
- O! |# F2 X. t' l+ W$ j0 ?9 N: ftvb now,tvbnow,bttvb黃奭毓醫師表示，有研究指出，空氣中濕度過高，會使空氣中含氧量變低，影響吸入含氧量變少，因而增加心臟缺氧的風險與運作上的負擔，也會增加心血管疾病的風險。 6 j% t) }' z$ e7 A# v2 los.tvboxnow.com / t8 y; g x& a" `0 ~* C+ }風險4：炎熱夏季中暑 易心律不整 ' P; w( I$ u* x% g# A' S) L * O& N7 t) _& T" y- o炎熱天氣也易引起體溫升高，嚴重則有中暑情形，此時自律神經也會加快，而增加心臟負擔，提高心律不整的風險。此外，晝長夜短的夏天季節與潮濕天氣也會影響睡眠，影響自律神經失調。而睡眠品質不佳，未能充份休息，也是心律不整和心血管疾病重要的誘因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d% Y+ B) |, U( P4 ` x
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風險5：夏天情緒煩悶激動 釀急性心肌梗塞, j( ]; w4 N' j/ W4 T; L
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夏天天氣燥熱，連帶影響心情變得煩悶，如果情緒太激動或生氣，也有可能釀成急性心肌梗塞。臨床建議，如果情緒太過激動，壓力過大，最好轉換一下心情，出去走走，或是補充一點水分，或是吃一點含糖食物，別讓血糖太低。 1 H- B- v# W+ x; P* u$ y5 [8 P1 o' s. g5 e0 _# N! y; P) t
黃奭毓醫師表示，綜合上述，夏天最令人擔心的心臟疾病主要是心肌梗塞、急性中風、心律不整，以及靜脈栓塞。有效緩解心血管疾病發作的方法如下： . I+ T8 J( C0 T5 e8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h2 @8 L' y2 r l+ Q
防範夏天心臟發作5要訣 ) `% Q$ Q$ f( ?9 K. X4 j* E/ @* W & B0 a- _; U2 p8 c1.降溫消暑：如果活動或工作經常暴露在室外，記得預防中暑，最好戴太陽帽、撐陽傘，適度補充水分，避免血管擴張、心跳過快、血液黏稠，引起心肌梗塞的危險。 4 N- |0 v3 y7 N1 j2 t" \5 O' ^ i, Eos.tvboxnow.com $ g* j+ H, x/ l2 ^7 z2.注意補水：夏天因為血管容易擴張，尤其激烈運動後流汗量較大，建議喝含電解質(鈉離子)的運動飲料，因為大量流汗會將身體內的鹽分(鈉離子)排出，此時鈉離子濃度下降，如果只一味補充許多白開水，卻未補充鈉離子，容易造成水中毒的情況。此外，提醒不要等到感覺口渴了才喝水，就有點時機太晚了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q2 F& l' f" T, @* `7 g
