標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) l' n$ S9 C2 {' y* y
公仔箱論壇4 b/ f7 y: q% S+ g0 `
os.tvboxnow.com3 R" q8 i c7 J! S. N- w' i
材料 :
' d. f, \0 B9 `) P2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
: h5 }1 ?! A2 u
公仔箱論壇/ P& H" h" u6 c7 @/ l* S+ y
醃牛肉用料 :
+ ]# i4 Q* S1 G4 R
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
# E$ G% J w9 K, R' S, F% ~' ?9 ?公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb/ F& @% s$ n5 q J" D& r
調味料 :
7 }; O8 ~ {& ~# btvb now,tvbnow,bttvb
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
os.tvboxnow.com0 W9 l+ @9 m& l& f! R" b! L/ b
+ {% @. a1 U( l7 Q8 ~ b- z( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法 :
公仔箱論壇6 \6 O0 m9 `' a- w1 l5 R
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
. ^. r1 g; H; [8 ^. e! S
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
6 p9 P9 E+ [4 q3 p
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
2 c+ m [ j" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊！
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
