標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
g5 Z2 W1 E' `% ]" M$ B5 K! U
) [7 m9 H6 e5 a7 C! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, v t$ s3 i0 h( ~0 E! b
材料 :
8 R, W$ _1 {. U- O0 v: Z公仔箱論壇
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
tvb now,tvbnow,bttvb& O1 a8 s/ P8 f# Z. j
os.tvboxnow.com! k ]8 M" L6 D ], b P/ }, g
醃牛肉用料 :
: P/ p. T! C, W7 b9 B4 Atvb now,tvbnow,bttvb
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
os.tvboxnow.com* Q+ k) t% \9 j/ {& ?6 E6 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y; X3 C: c- g$ m- M& y, o
調味料 :
2 w) A: i0 V5 k" u& H4 c$ e/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
os.tvboxnow.com9 ^. d) N% A2 D Y( W$ \ m
os.tvboxnow.com5 j; j" ?" O3 f ?# P
做法 :
3 q" S' p x! X公仔箱論壇
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
3 j' L, L" y, k! P5 S1 ?& ^% m& Xos.tvboxnow.com
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
. \& I$ G$ ~' w/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
' X* m, b7 _! A4 O( b t5 j2 w/ N
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊!
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0