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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :
8 R, W$ _1 {. U- O0 v: Z公仔箱論壇無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙tvb now,tvbnow,bttvb& O1 a8 s/ P8 f# Z. j
os.tvboxnow.com! k  ]8 M" L6 D  ], b  P/ }, g
醃牛肉用料 :
: P/ p. T! C, W7 b9 B4 Atvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙os.tvboxnow.com* Q+ k) t% \9 j/ {& ?6 E6 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y; X3 C: c- g$ m- M& y, o
調味料 :
2 w) A: i0 V5 k" u& H4 c$ e/ Gtvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙os.tvboxnow.com9 ^. d) N% A2 D  Y( W$ \  m
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做法 :
3 q" S' p  x! X公仔箱論壇1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
3 j' L, L" y, k! P5 S1 ?& ^% m& Xos.tvboxnow.com2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
. \& I$ G$ ~' w/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。' X* m, b7 _! A4 O( b  t5 j2 w/ N
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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