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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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7 p9 [$ x/ J! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 D* \9 z" [: r/ w4 `0 f材料 :tvb now,tvbnow,bttvb7 ?* L$ B0 \9 y/ g& \9 z
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
: E4 d6 R; v, Q, F  v) Y) atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 u* a( l+ r  I% j
醃牛肉用料 :
7 ?! A. I" B: B1 x7 A; v* |醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
4 a9 _) y. N) Z. r公仔箱論壇5 O) J- g, H7 c) p- R9 N
調味料 :
& U+ Q) j$ w1 z" A& d" R公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb& v) t5 a0 i3 y* |

" K2 ^: c' ?: x$ E3 d% v6 v1 J8 l) g- a做法 :
( O* y- }0 ?0 p- _' b* R. I. c2 ?! d9 G公仔箱論壇1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 os.tvboxnow.com& K# O. y8 b9 h- U/ Q9 o& I' q
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
% a) u* d- Q2 I# g. ^: Ros.tvboxnow.com3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。公仔箱論壇( a7 K" t9 j# z4 o: }
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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