公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 心臟老了、壞了　靠這方法護心... [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-4-11 07:49 AM 標題: 心臟老了、壞了　靠這方法護心...

年紀大了，若心臟老了、壞了，有心臟病，除了用藥，還能怎麼辦？美國心臟協會發表聲明指出，規律運動對心臟的重要性，與藥物不相上下，對於年長心臟病患者，建議規律運動也納入療程，。
tvb now,tvbnow,bttvb3 d! M: M/ }/ k7 Q  X; c
年長心臟病患規律運動　有助改善症狀、提升體能公仔箱論壇' A) L( I& X4 D1 D$ u% V5 _
美國匹茲堡大學醫學中心醫學教授、高齡心臟科醫師丹尼爾‧福爾曼為新聲明撰寫小組主席，他表示，年長心臟病患者如果想減輕心臟病症狀、提升體力，應將運動納入醫療照護一環，才能事半功倍。這項美國心臟協會所發出的聲明已刊登於〈循環〉醫學期刊（Circulation）。

福爾曼醫師指出，許多健康照護者將重點放在心臟衰竭、心臟病、瓣膜性心臟病與中風等疾病管理，照護多著重用藥、醫療，並沒有將重點放在幫助患者維持正常生理機能，幫助患者身體機能發揮極致。事實上，心臟病患者在心臟病發作或發生其他心臟相關事件後，需要增強體能，體能必須達到「提購物袋走回車內」的程度，才能獨立生活、維持生活品質。
tvb now,tvbnow,bttvb' H; H/ q7 d  L/ ]* T: @
即使年歲增長　運動依然還是有好處! I7 q, t6 F% x+ l2 |# W
福爾曼醫師補充，將提升生理機能納為治療一部分，有助年長患者改善生活品質，對維持患者生活自理能力，也很有幫助。沒有人會老得無法動，患者就算70多歲、80多歲，或年齡更大，依然可以透過運動獲得好處。4 q2 u) F6 u, C1 V  D5 K! t& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T6 |% {3 ^% ~
以年長患者來說，心臟復健是重要歷程，復健師常提供運動諮詢、訓練建議，並引導患者管理壓力、憂鬱情緒。福爾曼醫師表示，光只有這樣，還是不夠，現在治療70多歲、80多歲年長心臟病患，健康照護者多強調用藥、手術，而忽視患者重新用腳走路的重要性，心臟復健計畫就是設計用來讓患者可以重新自己走路、行動。

打太極拳、瑜珈　也都很有幫助
福爾曼醫師建議，日常走路、在家處理家務，也有幫助。抗阻力訓練、平衡感訓練也有助預防跌倒。打太極拳、瑜珈等則可以增強力量、發揮有氧機能，並訓練平衡感。' I: d# u2 E1 T; j. u# a, G
tvb now,tvbnow,bttvb5 l: q6 B7 i# F
9 C. H% d* B0 C7 p% Y

  O2 j9 Y! v: @# s8 K/ T( `) y! T$ l

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^  b( K& }0 k2 t; V/ u# _

健康╱記者蘇湘雲報導

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)