標題:
[健康資訊]
更年期改善症狀 藥治標、食療治本
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-26 07:42 AM
標題:
更年期改善症狀 藥治標、食療治本
有些人認為，植物性類荷爾蒙有助改善更年期症狀。中醫師俞麗錦表示，傳統中醫更能改善更年期症狀，通常以急則治其標，緩則治其本作為基本原則。
5 C4 u! B$ g, O3 m/ w @; z+ r2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m. |. J- |) t @0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
平常還可準備酸棗仁雞湯，可以寧心安神、清熱除煩，適用於鬱悶煩躁、失眠、心情煩悶、健忘等症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ Z+ I: H) U [( h3 U, y; G5 j
1 F. d7 `, G9 E& [9 D8 ^& \+ X
俞醫師指出，更年期婦女常見腎虛肝旺型，患者症見月經周期亂、頭暈、易怒、煩燥、潮熱、多汗、月經量少色暗，治宜滋腎平肝，常用知柏地黃湯加減；腎陰腎陽兩虛型也很常見，患者症見月經周期不定、耳鳴、腰痠、時怕冷、時怕熱，治宜補腎溫陽，常用二仙湯等中藥方劑。
( l! C; [5 R9 I
7 l9 Y8 Y8 Q) Z+ Los.tvboxnow.com
酸棗仁雞湯材料：酸棗仁2錢、紅棗10粒、浮小麥5錢、甘草2錢等中藥材，以及冬瓜1塊、竹筍丁半杯、香菇丁半杯、雞胸肉3兩、胡蘿蔔丁半杯、溼白木耳1杯、生薑2片、干貝1粒、鹽巴2茶匙、米酒半茶匙。
4 b3 V5 J9 y$ ^1 ?( Y4 vtvb now,tvbnow,bttvb
8 f u! T* G: T0 [+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：藥材洗淨加入2碗清水，大火煮滾後轉小火熬煮至剩1碗，再過濾取藥汁備用；冬瓜、雞胸肉切成小丁，白木耳切碎，干貝泡軟剝成細絲，倒入藥汁再加4杯清水、放入電鍋蒸熟，灑點鹽巴、米酒調味即可食用。
, Z& f- D! S7 g$ D5 {9 d* ]tvb now,tvbnow,bttvb
# d0 L. q+ ]! N7 V/ Y6 x公仔箱論壇
# t9 y. W, E( J# A$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com$ u7 f: S7 Y. ^1 u1 E- ?5 M
& R1 W9 c! F$ r" N" k* D2 q
os.tvboxnow.com3 @: g# R# g, M& J) o
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
