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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:
+ B6 g: _% l) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 300克
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9 ?+ v* y! ^  Ztvb now,tvbnow,bttvb鹹蛋 2隻os.tvboxnow.com& }2 t: K/ a) R* m

7 Q- P% U# ~2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸魚蛋 6粒
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: v( E1 }$ L0 x. d0 S& I" K瘦肉 200克
) p: A' ]) N3 t  Y' m; g4 m8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  Z2 g( c4 y7 T, c
薑 2片
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; v  c' @% H7 G3 l1 N; [# f# s" s) Ztvb now,tvbnow,bttvb水 6碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a  H! |8 y$ h2 B# \& v( b
# {# Q* E: ?/ D5 {: F- X: ~3 }& R
瘦肉醃料:9 `+ K- k+ i& v; O0 O: c' l
tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 b" G8 Z/ a; o* I8 B2 s9 n
生抽 1茶匙
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) {% J. u4 d& N7 H: U6 A+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
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8 e( W3 h- Y; Q! F3 u! O$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙os.tvboxnow.com3 n2 h# X8 v1 ?' S

$ T) h4 P2 }* |9 Q( L鹽 少許
4 l$ W. C0 q# m. f% Q/ z8 itvb now,tvbnow,bttvb
; h# h8 j- B4 }- ^# D) J% e# k做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ C# [( E2 p4 i; N/ M; `' Z
1. 冬瓜去皮,切成小件。
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9 S5 Z& q! }* z- u* qos.tvboxnow.com2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C. n- i1 r4 T5 P6 B4 }$ @
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~' E! E* O6 a+ E8 \. \
3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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% f9 z5 B, s( l8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
3 Z' k8 ~' F6 S" N& K+ _
" i9 i( N+ h( e. V" C! i% T* ?  j5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。# W# L3 D. ^3 ~6 W# e" ?

, G( O1 Y5 u4 F' `3 Ptvb now,tvbnow,bttvb6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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