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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-3-13 05:02 PM     標題: 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕); A+ q0 j, I! T7 X

7 w) O" q+ w7 Q7 N【方法】平肩,撐開雙腳,蹲立五十次,呼吸隨意;或在五分鐘內,以兩分半鐘慢慢下蹲,再以兩分半鐘慢慢上立公仔箱論壇3 D( r: l- L/ q" r4 g4 P" W& v
【功效】補充下行氣,對治性功能退化、不舉tvb now,tvbnow,bttvb5 M0 A2 L% y' `; z; \

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