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標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-3-7 10:49 AM     標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起,一邊微笑,一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時,重心移到腳大拇指上。雙手下落時,慢慢+ W/ [/ p. Y1 ]' `7 P8 i5 ]1 B
收歛笑容,腳跟回地。如此重覆" D, x2 e* h0 V& w! N
【功效】治療遺精
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6 L; j! T( o- @$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[youtube]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/youtube]公仔箱論壇5 N! h/ v. C7 x- Y, U

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