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標題: [冷知識分享] 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕) [打印本頁]
作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-26 03:28 PM     標題: 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)

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) P& U& C* }2 L2 y& ?1 I7 D8 f4 D5 t0 n公仔箱論壇【簡介】os.tvboxnow.com! T* g4 @; v) U) c' ?% v$ I
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退os.tvboxnow.com9 F5 G2 |: B; y1 F

+ E0 }! Z8 e! E7 a; V( X休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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  {; n3 f! W( K! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' Z/ Y5 p$ w0 e, K

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9 ^% v1 s! V: ?' W1 r5 e2 F/ X) o公仔箱論壇【內容】
/ _0 T7 r7 O6 oos.tvboxnow.com一、胎息
9 L0 H6 P5 w+ Q& }  G7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭2 M, _; \* h! Y7 h, c
三、搓頭os.tvboxnow.com  N- b# n1 f- X; o  O" Q
四、洗臉
9 x8 `8 h" _. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼$ [5 Y: U$ ]. Y1 S( I* F; r
六、擦眼皮
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1 {$ F/ F, e: O! d公仔箱論壇八、揉耳垂
( D- t) @, y( p1 R; `9 _" S公仔箱論壇九、揉肚子
/ i9 k* j- B3 I8 J* h1 {os.tvboxnow.com十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb( C' [/ l( k3 ~
十一、揉下腹
! a: k8 t, o" B& l5 W公仔箱論壇十二、擺臀
: n& G& S. J3 ], I( s. \十三、提肛
4 j) ~6 d5 }8 [9 a! z& \tvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿
9 R1 i+ P+ P# L! H& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰公仔箱論壇$ `1 q5 k( i( t  I
十六、兩手托天公仔箱論壇. v+ Q% F5 q1 A. U
十七、仰臥起坐
4 W/ S+ n" }! h3 o! M" }; ~十八、彎腰
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# g" R( G& z" E( f) g6 p二十、靜坐
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" N4 x: A4 T8 g2 }3 b5 s3 W/ `7 `$ c, m【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 c/ c# @! {6 n7 v
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
7 C) t0 @  d" F. t運動每天做，營養不可少，
* F$ k- Q7 ~0 _0 f0 f& B/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，
8 ]& S- v9 ~& [$ Utvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
8 Q6 j3 n" D8 P/ d& N3 L7 S不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇9 z- i! I8 M3 G4 J+ {9 b
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇! E% s$ H2 U3 m% Z
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