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標題: [冷知識分享] 中里巴人 - 撞丹田法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-2-17 12:28 PM 標題: 中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)

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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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https://youtu.be/glF3YpcusxM

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