Board logo

標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-10 02:04 PM     標題: 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
, s! [: t4 T4 C6 l公仔箱論壇
) |' U$ g. j& w/ l+ h+ r. bos.tvboxnow.com【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘5 ~$ Z9 B+ C! }) V
【功效】打通心包經、防治心臟疾病
$ y6 {2 ~) n0 J: `3 h4 w, Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 h2 ^8 @; }. F! `6 {: N, ?
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0