0 O* f7 C2 S L* G' m; m寵物過世壓力指數如親密家族成員死亡 心理諮商合併藥物治療穩定情緒 - v! u+ i8 h) x0 f- \. Q/ J% {2 ctvb now,tvbnow,bttvb楊聰財醫師解釋,愛寵過世的變動事件對飼主所造成的壓力指數(Life change unit, LCU)高達63分甚至100分,等級如同親密家族成員或配偶死亡,因此會出現哀慟反應(Grief reaction)。哀慟反應是正常且必經之過程,會因個人差異表現出不同的身心反應,一般常見的反應內容有:情感麻木、難過哭泣、沒有食慾、睡眠障礙、產生退縮行為和罪惡感等等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L4 x# [3 s0 A
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一般哀慟反應只要在身邊親友傾聽陪伴、同理支持下,正向面對事實後,大多都能順利度過;但若合併患有PTSD的患者,通常會逃避與創傷有關的刺激,阻礙了哀慟中哀悼過程的進行,無法適應失落後的新環境而使身心失調。所以治療上會採心理諮商方式,處理患者不當的自責情緒及罪惡感,導引其正面思考,同時搭配藥物改善焦慮、失眠症狀,幫助患者穩定心情,待創傷平復後再導入正常的哀慟反應,使其早日恢復原本的生活。tvb now,tvbnow,bttvb3 C+ y4 w: M! t
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學習走出失落愛寵悲痛 哀慟反應若病態需儘早求助2 T$ u! S# A+ X; s- M
雖然寵物的陪伴讓人們紓解壓力、帶來快樂,填補心靈上的空虛,與飼主的生活建立起密不可分的關係。但天下無不散的筵席,遭逢等同摯愛家人的寵物過世,學習調適失落情緒也是現代飼主一大重要課題。楊聰財醫師提醒,適當的哀慟反應有助於生者重整與死者的關係,發展出新的角色和自我概念後,能順利從傷痛中走出面對新人生;相反地,如果表現出病態、不正常的哀慟反應,或症狀持續時間太久,都可能引發嚴重的憂鬱症、創傷後壓力症,更難從喪寵之痛走出,應儘早向專業醫師求助。 . l. e' N u7 m5 x' l ( g8 P" A$ e4 y) m公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ g, a1 l, a- r" f6 A# o
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資料來源: . a0 K/ K R. h/ r) J' Q* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 記者王晨霈報導