Board logo

標題: [健康資訊] 粉塵入肺 吃清肺食材也難清除 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-1-9 05:35 AM     標題: 粉塵入肺 吃清肺食材也難清除

台灣細懸浮微粒(PM2.5)的影響越來越受國人重視,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵,但這其實非常困難,效果也非常有限。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E! j8 f) g% n( h3 U5 C" J: t1 ^

0 d3 k' z6 a. ?4 }, q1 Y粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒,大的可以被咳痰等帶出體外,極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬,在呼吸道沉積下來,也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出,幾乎是不可能的事情。tvb now,tvbnow,bttvb, m: [1 V/ q8 f2 A" z
tvb now,tvbnow,bttvb5 I- e: h, \& K) I
對比粉塵與清肺食物在體內的動向,會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺,跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會,自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
. Z. N( c3 d0 t
2 t7 F& [" L  d  X事實上,中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥,而非清除肺裡的髒東西,肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。公仔箱論壇% p( ]% s6 Z0 U7 u1 g
os.tvboxnow.com1 @6 v3 t0 @3 X6 i' A
一般常見的清肺食物,包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等,大多只能起到止咳、排痰、潤肺,緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。公仔箱論壇( p# {1 F' `: E: f# g

4 \) n/ j: Z5 Z7 Y2 e" ^) zos.tvboxnow.com周宗翰認為,護肺最好遠離汙染源,盡量減少在戶外運動時間,出門盡可能戴上口罩,在家使用空進清淨機,紫爆時盡量別出門。        
) f1 w( I6 Z- n4 c9 O' Z& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 i  U7 }3 l* O0 w% ^3 V
8 E4 W; O  [$ `) F) @9 h
* n$ F" |$ w/ L. P
公仔箱論壇# o. r3 h- w7 J- ?! \! N/ q: r+ B

8 {! m& j5 x2 V  N- h  q7 O台灣新生報




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0