標題:
[健康資訊]
粉塵入肺 吃清肺食材也難清除
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-9 05:35 AM
標題:
粉塵入肺 吃清肺食材也難清除
台灣
細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，
台北
市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
& W% n0 W3 U: X" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x7 F; ]! m# Y0 r" u9 i
粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。
tvb now,tvbnow,bttvb9 M% F- ?8 k0 D4 S4 N2 ~
9 j4 {' s0 j+ m) U& N
對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n) K1 E' n& o1 F( `. O7 a
5 \- I; O+ w- C9 V7 g9 m: g3 E% d. Q
事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb2 o$ Y/ u$ g. ]# d
- M; ]! c$ p T$ k2 Z8 hos.tvboxnow.com
一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。
: o. k$ Y9 T+ l! ?+ d5 y
tvb now,tvbnow,bttvb# r Y, R4 q; `
周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。
) w) j2 U: Q" V, T" b! A公仔箱論壇
4 R# h. z! v: e! u8 F
公仔箱論壇+ M8 g7 b8 r% |. r
公仔箱論壇$ V& L! d$ j* C/ a, O
os.tvboxnow.com% L, l# v1 }4 ~8 @- A: z
6 P" t/ D) I) w J! `os.tvboxnow.com
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
