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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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5 Q# t" U( u: N6 x公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb6 ^1 s- c  ]. Q, G& j4 G6 s$ P
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]os.tvboxnow.com" H+ g2 b% {  O- J: ^; `
洋蔥 1/2 個 [切絲]
; A; A5 x* w; X1 ~os.tvboxnow.com甜青椒 1/2 個 [切絲]; B- j1 z% c' q3 D, U
麵粉 1/2 杯 上粉用
2 M: ~$ N8 O# H( G" u" @& g6 r4 ~os.tvboxnow.com
0 B" Y% S4 H! S) f3 Z公仔箱論壇" E& W4 u- a: s2 O) h8 h+ {

2 h# Q2 W2 l1 r9 S! ~) vtvb now,tvbnow,bttvb醃料  芡汁  
8 a2 t0 K1 G% l9 y2 x8 D0 k! r  q熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙5 e, j' ~5 b1 d' i2 r
粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com" L1 ~6 C, @9 g; |, u! P* m! V
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E6 U: @8 b, L, v, M. ^% s
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
1 M8 j1 O, i1 M- T& O公仔箱論壇菠蘿 2 片 [切塊]  tvb now,tvbnow,bttvb- N1 Z, @( |4 v# S' }

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4 m- N- x: b! H* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- \2 w, q; `) U4 y0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將魷魚圈醃30分鐘。
& s. w/ z- D6 C# G3 n! b1 _2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* z9 L6 i& S% K& Y  b
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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