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標題: 打造正面的自我價值～～～～ [打印本頁]

作者: lovelymickey 時間: 2016-12-25 02:30 AM 標題: 打造正面的自我價值～～～～

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。

你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！

尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。" ]: Q7 q* A$ }1 W9 {
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：tvb now,tvbnow,bttvb5 R4 v, Q4 K2 W

一．接納自我

有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」0 h7 T+ r- F6 E5 j% o0 u' \

三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。

這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 s; h7 J( }1 M0 T' m

然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,os.tvboxnow.com5 t; j: {9 G& P3 G5 Y3 n1 N
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。

你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。

另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,公仔箱論壇, W! R# h: S4 Y  f/ s; u, o
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
要如何面對自我的有限呢？

最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。公仔箱論壇; ]- r8 X6 V4 ?; u$ n

二．勇於改變/ F1 b7 @9 N  g& R
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！

這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。os.tvboxnow.com$ W9 p! T; k  V) |! C" d
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,

幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。2 ]4 |% Y' w/ P1 h# |& ?! ]# O5 n5 q, x
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W0 k) D2 _4 t4 w) q8 s9 \) A% R
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。os.tvboxnow.com4 y8 u/ f( G/ `$ t
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你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,

但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。

三．尋求意義

在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,公仔箱論壇0 A8 K' G; G( B

但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。3 n% h, s" c# l# q
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。8 [3 `! |) r. s2 r4 p0 L
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。

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