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標題: [健康資訊] 健康貼士 [打印本頁]

作者: cyber33ct    時間: 2016-12-6 11:42 PM     標題: 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
% }8 M/ a3 d4 P5 y$ a- A6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. 公仔箱論壇# Q& [$ T5 U/ h* ^
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancertvb now,tvbnow,bttvb7 F: X3 E. B" U% [! w
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per weekos.tvboxnow.com" }: J, W4 Y& _( o: D  v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 `  c+ q/ b/ W7 ^: f
03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach canceros.tvboxnow.com1 w2 L0 S- f& Q, T9 G* ~8 y

* J$ @$ T* e1 G8 R& x6 ^公仔箱論壇04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal公仔箱論壇0 p$ S7 a" ?4 W, m: o; _. _5 {$ W

% Y% H; E1 C3 m2 u# p6 D( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period: o' Z1 r6 V( z+ |" ]( C7 K' S: N! S
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach6 H* D, P7 V- J% [$ S

5 |& d2 W' T3 ^& w# u公仔箱論壇08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones公仔箱論壇( n. B) o. K% t* ~. A
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed timeos.tvboxnow.com' t% F1 g& c: h
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension公仔箱論壇/ Q9 R" X: t2 Z9 i, E- f+ {

4 U5 b$ I0 T. M0 l, Z7 Z11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B4 j( @# F6 D- |

9 l: d" E, a& s9 k1 Pos.tvboxnow.com12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
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2 U8 \0 a8 V( ]4 w) o( S公仔箱論壇13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% b3 f# T4 d; r

" h: }  k( e# ?( M$ y9 p2 @$ ctvb now,tvbnow,bttvb14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric公仔箱論壇& r, Z; x) ]! O' n5 l; \  }

4 k  Q9 n1 r' K9 V0 y' C8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
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& z# V6 i8 x7 Q4 ~os.tvboxnow.com18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.! j/ Y7 w& }8 N" |, u) G
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.
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; [# n) B5 R/ e2 u* X" t0 y3 Stvb now,tvbnow,bttvb熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer7 e, ]7 C& I) F  O7 J  B4 ~* v1 M
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!) E7 b9 c/ Z2 B; s- H# l0 D7 l
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cellsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H# I1 z" T. i; H6 l7 }

2 \6 {+ s9 G$ e* y% H- k1 K1 l/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drinkos.tvboxnow.com6 S+ V4 x  ?& G  z3 f. f
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
% M$ T$ [0 R7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cooked tomato has healing properties than the raw tomato." O( v7 l$ Z+ R; L
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤- {+ F/ {6 z+ c* w5 v
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.
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3 ]& V3 K( j# y5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.公仔箱論壇9 J6 s  }2 f# o2 x2 p8 n7 T) f/ _; b
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用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。; m) O% \* ~' m! t* J$ }

3 s) M- D9 R% P另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots., E9 J" b$ g+ S7 a% N/ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q1 Y& |0 y1 l# O  V2 \- E) h
看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。




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