現今都市人喜歡網上尋答案,有關健康的常識,查一查就找到;不過,單憑自己的判斷去治療痛症傷患,往往出現錯誤,痛上加痛,傷上加傷。早前便有名年輕女子求助,說在網上看到本專欄過往文章,於是誤以為自己撞傷的是梨狀肌,自行在該位置肌肉按摩,結果痛得不能郁動,最後前來檢查,發現患有下交叉綜合症,受傷的其實是尾龍骨撞至出現裂痕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a, v$ U0 g8 M) U+ L9 q+ L1 K3 I
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這名25歲女子上班時整天穿着高跟鞋,就算放假也愛穿,因為她覺得穿高跟鞋後腿變得修長,臀部翹起,走起路來姿勢好看,所以非常鍾情高跟鞋。早前有天下起大雨,她穿高跟鞋行斜路,不小心跣倒,臀部落地,即時感到非常痛楚,要慢動作起身,才能慢慢步行回家。7 G! `+ ?2 h* j. p! j( y! O
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母親幫她檢查患處,發覺尾龍骨位置非常腫,她亦感到右腳麻痹,上網查看,認為自己是梨狀肌撞傷,於是着母親在該位置捽跌打酒。首先,撞傷後不即時求醫已不恰當,還有,另一錯誤是受傷後馬上捽跌打酒,這只會令肌肉發炎,傷上加傷,受傷後48小時內應以冰敷傷患。. W% U# B' c! g& t' {1 y/ i( `
m) o2 M7 i/ h$ l0 n結果,第二朝她的臀部腫得相當嚴重,腰已不能郁動,最後由家人扶着才能來到診所求醫。受傷情況不輕,立即安排她照X光。檢查發現,尾龍骨出現裂痕,相信她當時撞得相當大力。tvb now,tvbnow,bttvb( a F2 u3 u' `$ X7 t" D
$ U |: B) x* M4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼一跌可以傷得如此嚴重?是因為她愛穿高跟鞋,梨狀肌長期繃緊,加上工作經常坐,令腹肌及大腿後肌群過弱,腰肌、大腿肌肉及髖屈肌群過緊,本身已患上下交叉綜合症,故此,腰臀肌肉長期處於過緊狀態,當跌傷撞傷,傷勢就會更嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb3 r0 ^) |8 D2 A+ F n R# p9 o