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標題: [健康資訊] 熬夜打電玩 恐為致癌原因 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2016-11-20 08:30 PM     標題: 熬夜打電玩 恐為致癌原因

你知道,假如你開著夜燈睡覺會增加你的癌症風險嗎?有研究證實,夜晚暴露在光線中會抑制你的身體製造褪黑激素,然後可能導致癌症的風險增加,那麼,到底什麼是褪黑激素?褪黑激素是一種調節我們神經傳遞素的荷爾蒙,當夜晚來臨、光線消失後,它由松果體(大腦中一種如豆子般大小的腺體)從色胺酸製造而來;這就是天黑後你要睡覺的原因。
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褪黑激素在夜晚、吃東西後達到高峰) V9 \0 G2 b9 `. O; {
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視網膜也能製造褪黑激素,此外,腸胃消化系統製造的褪黑激素更是極大量,褪黑激素濃度在夜晚達到高峰,但在吃東西之後也會增加,這說明了為什麼你在用餐後會想睡覺,褪黑激素是高度脂溶性的,而且也溶於水,因此它能夠輕易地穿透細胞膜、細胞質和細胞核。
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. y/ }% L) `* V3 _. m0 y/ h& c! tos.tvboxnow.com根據艾琳•林希博士(Eileen Lynch)的見解:「褪黑激素的兩親性,也就是同時具親水與疏水的能力¬──結合它微弱的預防性抗氧化能力、微弱的金屬螯合能力,和在某種條件下成為自由基清道夫的能力──使它能夠在混亂的腫瘤微環境中消除氧化損傷。」由於75%以上的癌細胞都呈現出DNA氧化傷害,所以林希博士的上述主張非常重要,做為一個自由基清道夫,褪黑激素消毒氧化作用的能力堪與維生素c匹敵。
! e2 Y* i1 h7 a* c# `( @: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |* O8 p0 F  S5 g+ ~
夜班工作 與癌症風險增加有關: V3 ?* L4 H% t$ G. Z
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愈來愈多的證據指出夜晚燈光與某些類型的癌症有關,使得研究學者懷疑,這可能與兒童白血病發生率的逐漸增加有相關性,科學家在「兒童白血病第一次國際科學會議」中發表研究結果,指出夜晚燈光和夜班工作(會擾亂身體的生理節奏或內部生理時鐘)都與乳癌和結腸直腸癌風險的增加有關,你不得不懷疑,過去30年來電視和電玩的迅速成長,是否促進了兒童白血病發生率的提升?
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9 [) D2 p+ s! ~/ u8 F+ j公仔箱論壇兒童愈來愈晚睡,夜晚燈光可能抑制了褪黑激素的自然產生,而褪黑激素是對抗損害DNA的自由基的物質,結果導致癌症的發生,在電視與電玩普及率逐漸擴大時,兒童白血病也迅速增加,難道真的只是巧合嗎 ?
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生理週期擾亂 恐導致癌症腫瘤生長2 c5 S" v$ g: {+ v6 \1 Y8 V

- h8 i4 G7 B( n- |# i0 [4 d3 k公仔箱論壇有好幾項研究已證實,生理週期與各種程度的腫瘤抑制有關,它也負責調節免疫反應,按照這種情況,生理週期擾亂可能導致免疫系統虛弱和癌性腫瘤生長,這才是合理的說法,不過,褪黑激素業經證實是「生理週期仲裁者」,能夠調節身體的內部生理時鐘,所以免疫系統能一直維持在它的高度監視之下。




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