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標題: [健康資訊] 倒在黎明前的加班族 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2016-11-8 08:13 AM     標題: 倒在黎明前的加班族

據2015年中國心血管病年報顯示,目前我國高血壓人群已超2.6億,患病率超過25%,且三分二的人不知自己患病。
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4 Q7 F- z6 [% X& o. [& E44歲某互聯網公司創始人張生,工作強度高、壓力大,長期加班。某日凌晨3點,他倒在黎明前,因急性心肌梗塞猝死。其太太在追悼會上哭成淚人,憶起張生死前曾頭暈頭痛,也許為高血壓徵象,但沒在意,導致了悲劇發生。os.tvboxnow.com! W  e4 Y2 f3 w; z4 X

) D- A& H5 V: a. q7 ]3 Yos.tvboxnow.com高血壓是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵(收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg),可伴有心、腦、 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合症。高血壓的危害有以下這些:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H$ p* ]" m) V, s/ z' d$ Y6 R
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引發腦血管疾病。高血壓病的主要直接併發症是腦血管病,尤其是腦出血。tvb now,tvbnow,bttvb& ^% S0 n7 Z6 s2 D% [- _: Y9 Y" ?

9 L0 a; M* ?' R7 ]公仔箱論壇引起腎臟病。長期高血壓可導致腎小動脈硬化、腎功能減退。
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8 Z, j1 M- ]6 _# a7 q( L8 \% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起猝死。高血壓因左心室負荷增大,以致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。張生就是這種情況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i( k* R3 t( [0 [  u6 K

& W, r, b& r' C8 q8 }1 B, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變,發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。
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* e! x8 a, a/ v, ~# Ftvb now,tvbnow,bttvb為何猝死發生在凌晨?我們的血壓是從睡醒前的一個小時開始升高,醒來後繼續上升,直到3至4小時後才開始下降。一般來說:假設是早上8點起床,早上7點血壓就開始升高,起床後會繼續上升,直到中午12點前,血壓才開始下降。這段時間是一天中血壓最高的時候,也是一天中最容易發生腦中風與急性心肌梗塞的時間,嚴重度也較高。公仔箱論壇( j* m/ R; H7 T+ [
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若是工作強度高、壓力大、長期加班的中壯年上班族群,下午四五點到晚上八九點,可能會出現另一波的血壓高峰,甚至半夜的血壓,也不易下降。這樣的夜間血壓升高,會增加3至5倍腦中風風險,及2至3倍急性心肌梗塞風險。& {0 r" B: i8 ]6 n* r* l+ O

0 G5 @4 Q! J' Y3 Z; c4 ~* zos.tvboxnow.com張生的悲劇已經發生,無法挽回,但告誡後來者,工作雖然重要,但你的健康更重要,工作要勞逸結合,注意休息。




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