標題:
[健康資訊]
頸骨弧度的痛症
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2016-10-21 05:55 AM
標題:
頸骨弧度的痛症
章先生四十多歲，行政人員，因為頸梗膊痛及頭痛失眠而來求醫。曾向西醫、中醫針灸及推拿求診，都未能完全得到紓緩。當他進入脊醫診症室後，隨即把兩部手提電話放在桌上，不難聯想到他日常是個機不離手的人。果然，正如大部分都市人一樣，章先生也是個典型的低頭族。
os.tvboxnow.com, h+ k1 G" X$ |( C6 \) y
tvb now,tvbnow,bttvb+ L( |% ]; w8 G* M0 X4 R9 b
正常人的頸脊與生俱來有39至40度的生理弧度，用來承托我們5至10磅重的頭骨。低頭族因長時間姿勢不正，導致頸脊弧度比正常人小，導致頸椎後方的空隙減少，如壓迫到第一、二節頸椎，可會出現章先生的徵狀──肩部痠痛乏力、頭痛失眠等。某些人可能不會有任何徵狀，某些人則因壓迫到神經而出現手麻痹、頸部疼痛，更嚴重的會出現頭暈、眼花、惡心等情況。
6 n* T& c( a0 [8 }
os.tvboxnow.com* Z% l4 h( q" L$ S8 l
頸椎弧度變小可分為以下4個階段：
+ T9 H! u; E Vos.tvboxnow.com
( ?1 _ j9 V1 l" R5 A8 B- C' {
第一個階段：頸椎直了，頭向前傾，會出現頭痛、頸痛、肩膀痛及頸椎神經線受壓等。
# {2 C4 ~0 z$ L w
, b; c' G- w; y' \0 V
第二個階段：頸椎會出現骨刺、椎間盤突出及長期疲累等問題。
2 o. i \; o3 }2 i1 p' X2 {+ h
+ |7 }; @4 j8 |+ c+ t9 Z
第三個階段：反方向弧度出現了，如此情況一般伸展運動也幫助不大，已出現慢性痛症，神經線或已受到永久性損害或牽引其他脊椎痛症的發生。
. Y8 @$ w, S. ^+ I/ J; |
os.tvboxnow.com1 T1 P% [& G% e# ^, |
第四個階段：反方向弧度加兩節頸骨變形，嚴重退化及頸椎勞損已發生，要立即接受治療。
tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 `4 z: g3 K: C( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 ^! B v6 A$ p* Q @) ^5 e
以上4個階段，對你有沒有影響？
( X5 x; C/ T5 E0 l, K7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. d5 `5 L' g
頸骨生理弧度變小不僅嚴重影響人們的生活質量，後果可大可小。因此脊醫以手法為章先生做矯正後，亦提醒他日常盡量避免長時間保持一個姿勢，隔一段時間須活動一下頭頸，讓肩頸部肌肉放鬆；而選用枕頭亦應注意仰臥時額頭與下巴保持水平。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
