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標題: (RTHK) 鏗鏘集 - 節目內容 [2016-07-17][TV-RMVB480P][粵語中字] [打印本頁]

作者: whyhung 時間: 2016-7-17 11:23 PM 標題: (RTHK) 鏗鏘集 - 節目內容 [2016-07-17][TV-RMVB480P][粵語中字]

節目內容
昨晚你睡得好嗎？你到了晚上會否遲遲未有睡意，或者難以入睡？午夜又會否突然醒來？若然你經常出現以上症狀，你可能跟全港四成人一樣，出現了睡眠問題。
人人都認同「早睡早起身體好」，然而香港要睡好睡早彷彿有點奢侈。人生有三分一的時間在睡覺，香港人卻越睡越少，究竟時間花到哪裡去？常被形容活得像「貓頭鷹」的青少年認為睡覺是浪費時間，寧願多賺外快、，多玩手機也不去睡。家長日間要上班，晚上還要照顧孩子功課，叫他們去睡還要三催四請，周末更要費盡心思讓孩子「放電」令他們「有覺好瞓」。有不同醫學研究顯示，睡眠不足會導致肥胖、專注力下降、心血管病等等，不過調查顯示香港的兒童或成人，比其他國家都睡得少，本地專家慨嘆背後原因是香港社會風氣問題，港人爭分奪秒去獲得更好成績，或賺錢拼搏，有時忘掉了人生存的基本休息。
《鏗鏘集》邀請了不同個案寫下他們的睡眠日記，看看睡好睡早在香港這個城市是否可行？是我們不夠自律，還是這個城市出現了問題？

【檔案大小】 : 176MB
【影片格式】 : RMVB480P (852x480)
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕

圖片附件: hang.jpg (2016-7-17 11:23 PM, 88.01 KB) / 下載次數 24
http://os.tvboxnow.com/attachment.php?aid=3402936&k=dbfc2b533bc5fb6d539dba3b19d99642&t=1732869808&sid=bN6igS

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作者: l3316 時間: 2016-7-17 11:27 PM

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作者: butyu 時間: 2016-7-17 11:41 PM

Thank you very much for sharing.

作者: Aastra 時間: 2016-7-17 11:46 PM

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作者: chancfu 時間: 2016-7-17 11:48 PM

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作者: rita12345 時間: 2016-7-17 11:48 PM

Thank you for sharing.

作者: mok2222 時間: 2016-7-17 11:49 PM

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作者: orange99 時間: 2016-7-17 11:56 PM

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作者: jk2288 時間: 2016-7-18 12:06 AM

無言感激及無私的分有咁多精享，謝謝每日都彩嘅嘢睇，衷心感謝！
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作者: hihihaha_wusiu 時間: 2016-7-18 12:06 AM

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作者: w3311 時間: 2016-7-18 12:09 AM

鏗鏘集 - 節目內容
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作者: tip4u 時間: 2016-7-18 12:09 AM

唔該哂, 多謝分享精彩嘅嘢睇，衷心感謝！

作者: soforlee 時間: 2016-7-18 12:15 AM

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作者: 10super01 時間: 2016-7-18 12:25 AM

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作者: luikay 時間: 2016-7-18 12:32 AM

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作者: leman6272 時間: 2016-7-18 12:47 AM

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作者: allanso 時間: 2016-7-18 12:51 AM

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作者: mrbmw 時間: 2016-7-18 12:55 AM

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作者: eunis5566 時間: 2016-7-18 12:56 AM

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作者: sly2005 時間: 2016-7-18 01:05 AM

Thank you very much for your sharing

作者: 大文細佬 時間: 2016-7-18 01:22 AM

Thanks so so so so so so so so much for sharing on 2016-07-17!

作者: tyuwai 時間: 2016-7-18 01:25 AM

謝謝您的無私分享，感激不盡！！！！！

作者: alkmaar2323 時間: 2016-7-18 01:31 AM

多謝樓主以無私精神供大家分享！

作者: ahollyho 時間: 2016-7-18 01:44 AM

Thanks a lot for sharing

作者: lejah 時間: 2016-7-18 02:01 AM

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作者: tooom 時間: 2016-7-18 02:04 AM

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作者: j43wklee 時間: 2016-7-18 02:06 AM

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作者: jun1997 時間: 2016-7-18 02:10 AM

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作者: raytai 時間: 2016-7-18 02:14 AM

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作者: 3xbuba 時間: 2016-7-18 02:20 AM

辛苦晒!多謝分享! 唔該哂!

作者: 爱尼岛 時間: 2016-7-18 02:31 AM

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作者: sanhtanh 時間: 2016-7-18 02:54 AM

多謝你每日分享咁多嘅資訊節目！唔該晒！

作者: maky 時間: 2016-7-18 03:17 AM

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作者: mlo1013 時間: 2016-7-18 03:36 AM

Thanks!

作者: alc345 時間: 2016-7-18 03:45 AM

Thank you very much.

作者: oohaayoo 時間: 2016-7-18 03:48 AM

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作者: cc2003 時間: 2016-7-18 04:16 AM

Thanks for sharing

作者: busylau 時間: 2016-7-18 04:20 AM

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作者: accordv6 時間: 2016-7-18 04:58 AM

鏗鏘集

作者: 14569norsborg 時間: 2016-7-18 05:14 AM

非常感謝!辛苦晒!

作者: lam2070 時間: 2016-7-18 05:15 AM

Thanks for sharing 鏗鏘集 20160717 - 節目內容,

作者: rubycon 時間: 2016-7-18 05:30 AM

多谢楼主分享。

作者: ben620 時間: 2016-7-18 06:27 AM

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作者: saigonuk 時間: 2016-7-18 06:40 AM

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作者: stevencheung 時間: 2016-7-18 06:45 AM

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作者: driedgoosemeat 時間: 2016-7-18 06:56 AM

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作者: ireland.man 時間: 2016-7-18 07:11 AM

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作者: yinhin 時間: 2016-7-18 07:28 AM

謝謝你的分享

作者: ctm082014 時間: 2016-7-18 07:45 AM

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作者: dummy214 時間: 2016-7-18 08:23 AM

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作者: tvb89 時間: 2016-7-18 08:27 AM

多謝樓主的分享。

作者: wwswong2016 時間: 2016-7-18 08:36 AM

thanks for sharing!!

作者: elbahk 時間: 2016-7-18 10:03 AM

Thank you very much for your sharing.@^@

作者: nankevin 時間: 2016-7-18 10:22 AM

thank you so much!!

作者: kenkenkk 時間: 2016-7-18 10:23 AM

鏗鏘集 - 節目內容
Thank you so much

作者: currybeef 時間: 2016-7-18 10:38 AM

Thanks a lot!

作者: kikiwing 時間: 2016-7-18 10:47 AM

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作者: hotso 時間: 2016-7-18 12:33 PM

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作者: 97993 時間: 2016-7-18 12:36 PM

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作者: ntc123321 時間: 2016-7-18 12:36 PM

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作者: raymond1688 時間: 2016-7-18 01:35 PM

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作者: CC姑 時間: 2016-7-18 06:48 PM

THANKS

作者: q82220888 時間: 2016-7-18 06:51 PM

非常感谢你的分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！！！

作者: ita2018 時間: 2016-7-18 07:36 PM

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作者: kming 時間: 2016-7-18 08:04 PM

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作者: chanchun 時間: 2016-7-18 08:19 PM

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作者: LoCarolV 時間: 2016-7-18 08:29 PM

Thanks

作者: leiwulong 時間: 2016-7-18 08:35 PM

勞駕！！！

作者: 老爺 時間: 2016-7-18 09:17 PM

0717 多謝樓主分享~~

作者: panny08 時間: 2016-7-18 09:29 PM

Thank you very much

作者: bittorrent2k7 時間: 2016-7-18 10:21 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: freemen301 時間: 2016-7-18 10:58 PM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目！

作者: fu6767 時間: 2016-7-18 11:04 PM

Thank you so much!!!

作者: btdl 時間: 2016-7-18 11:08 PM

Thank you very much

作者: Poyes1937 時間: 2016-7-19 12:16 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆！Thank you 哂！★★★

作者: kenpyu 時間: 2016-7-19 12:37 AM

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作者: WALJIM 時間: 2016-7-19 12:45 AM

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作者: CANADIEN 時間: 2016-7-19 12:49 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wilsonbe 時間: 2016-7-19 03:12 AM

多謝分享!!!!!!!!!

作者: tonytang8 時間: 2016-7-19 05:41 AM

thank you for share

作者: viking518 時間: 2016-7-19 06:15 AM

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作者: wk4871 時間: 2016-7-19 12:10 PM

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作者: hello1015 時間: 2016-7-19 08:14 PM

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作者: pure18knots 時間: 2016-7-19 09:41 PM

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作者: abcchef 時間: 2016-7-20 02:08 AM

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作者: tsuimf 時間: 2016-7-20 05:23 AM

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作者: kn67 時間: 2016-7-20 04:42 PM

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作者: lulue 時間: 2016-7-20 07:17 PM

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作者: richard321 時間: 2016-7-20 08:58 PM

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作者: Darlow 時間: 2016-7-20 10:41 PM

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作者: davidlauky 時間: 2016-7-20 10:42 PM

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作者: hdjoe 時間: 2016-7-20 11:33 PM

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作者: ltk2882005 時間: 2016-7-21 07:13 PM

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作者: Clee111 時間: 2016-7-22 07:34 AM

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作者: hellohello1324 時間: 2016-7-22 11:58 PM

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作者: s.shum 時間: 2016-7-23 01:05 AM

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作者: clio808 時間: 2016-7-23 12:06 PM

不單是HK人啦，現代人都這樣的。

作者: hkerickong 時間: 2016-7-23 05:24 PM

Thanks for sharing!!

作者: hdjoe 時間: 2016-7-23 09:29 PM

Thanks

作者: fungyinho 時間: 2016-7-24 01:12 AM

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