標題:
[健康食品]
冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-6 08:17 AM
標題:
冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝
冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
" Q: g8 |/ e, ~7 C
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
6 l6 m& ?6 b4 i6 t9 b9 D. P: {" F
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ r6 k$ S. w) Q+ `$ j' j1 q
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
9 e' `% R3 F5 Y6 V Q! j, }2 _
公仔箱論壇: e6 L8 X! v" z* x% |) r, D
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
3 H! s/ |! y# f% m7 o3 w
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l' g( E4 L: L7 Y" Q4 I
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
& j% {1 C+ M. h, T" g& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
" G& h6 v( c& f. ^
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 f% Y/ l- @* `8 Q
公仔箱論壇 N) H m5 ?8 N
1.【芫荽】：
/ H6 i4 z- \ J- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常被
台灣
人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
, p/ D" @7 t/ }) a4 u+ o
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
tvb now,tvbnow,bttvb* E( d9 w+ x$ J* S4 }
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
tvb now,tvbnow,bttvb \% ?: W* r1 C; C) f2 {% H
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
公仔箱論壇( E Y/ }- ~) G, d5 O$ `
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
tvb now,tvbnow,bttvb) W% t4 |& t: Q8 @) d
D7 B. X1 E6 F! m2 X; E$ nos.tvboxnow.com
2.【胡椒薄荷】：
% d, n8 B5 }, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
& T: @! N! y/ M W% l0 r
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
- Z$ N5 u0 ?+ f/ m" f
5 z% X2 J* Y! h) b0 b6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.【西洋蓍草】：
3 f, L& D6 F* [' ~5 l3 s" }
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R8 I+ x3 G6 Q, W* K0 }
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
公仔箱論壇: v: j/ ^0 E( C- Z7 d
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
公仔箱論壇7 \7 O3 }+ y0 v% t! N" I
tvb now,tvbnow,bttvb* r4 X+ Q/ A: _3 e& X+ W7 y( y5 L
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
" i% g0 T, Q0 c1 V( n! R
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
' I* @" X* C1 n# E: G+ {tvb now,tvbnow,bttvb
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
os.tvboxnow.com0 m) }& c; ~& m5 m3 Q+ z7 g
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
os.tvboxnow.com6 m4 q8 H6 ~& H' p; n3 R
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
/ q, Q" y9 M$ \; E* n. I
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
$ ?$ S" A$ ]8 O! L' I& Z0 a5 _
公仔箱論壇# o4 N+ |8 h7 v
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
2 I( |$ C9 k5 s8 z) N$ h/ f, ?
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
3 k/ @5 j& g( Z% l7 f6 G$ t
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g5 S- N' C% [1 O2 D/ q; x7 {! H
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
. l% j6 B9 \ i( g2 j: u ] ?; I+ T
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
5 I* d& y6 B) V! S/ l) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@1 t2 k9 I% n$ @' Y' @
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
# W" B0 ?0 B; p5 E6 y/ I( [ `tvb now,tvbnow,bttvb
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
; N6 F" E. x k' O h! d( D
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
4 E6 p/ x" B1 O1 w5 \公仔箱論壇
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
os.tvboxnow.com( P" C6 G5 a1 B; `6 k
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 r) j% ?5 r$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
