標題:
[健康食品]
紅糖、白糖、冰糖的效用
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-4 09:33 AM
標題:
紅糖、白糖、冰糖的效用
夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
os.tvboxnow.com1 g# x( L. s0 _
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
% v( F, [$ R5 [5 |: I! _) v( {% gos.tvboxnow.com
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q9 e) p- d5 _" ?, M
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 Y! a* Q$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?6 z" p8 `+ l: q! J5 ]
/ ]& Y+ u, K' j% H5 D& {
當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
公仔箱論壇3 `% v& M: n* n' @8 Y
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
4 a% D2 a& {; E, r
5 @) |" H0 c7 D. _* X公仔箱論壇
* S; m* |6 R1 d
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
9 g* [# v/ T7 Q( D7 m- a8 r" a, K( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
. l1 {& c9 t: V& {( [
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S& N( X: K8 [+ B# K+ v4 {
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
4 s* u0 W0 \& X$ `
. U5 u0 ]9 a; o" L0 i
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
- z! n. ^- c: F: ?
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
- O, c) P' f' x* p b+ j& F9 @
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
1 v- s" q1 J, m, |0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
& k$ z4 P& @% j6 C4 Btvb now,tvbnow,bttvb
* c- ~% q3 \, A) \7 b. w5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k @2 R1 v+ y' f) E4 O" B5 ~* zos.tvboxnow.com
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
公仔箱論壇5 D# w% O0 J4 B* n1 K# A
tvb now,tvbnow,bttvb4 K7 W; o6 Q8 v( C1 G2 l) s; e
: q3 k6 F9 y4 p7 J, `! Ztvb now,tvbnow,bttvb
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
公仔箱論壇% Y5 X& T- H) u/ [; r& i
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
3 Z& [5 n* g5 P( K公仔箱論壇
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
os.tvboxnow.com& a; u6 e% @! b- B
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
) v f8 R. M. @1 e5 I公仔箱論壇
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
9 N, h6 \ n3 T& s. i. }公仔箱論壇
公仔箱論壇7 R. B" c. A& S0 u3 F; }/ R
5 z/ M$ j( q$ W) G: q; dos.tvboxnow.com
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
9 T H/ a8 {# P' E5 ztvb now,tvbnow,bttvb
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
. `6 u/ d7 Y2 L! I" l( p: E公仔箱論壇
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
% ^! Q) s/ E: p! @" ~tvb now,tvbnow,bttvb
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
公仔箱論壇2 F1 U) U3 q( {1 O
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
3 y& `& K9 x; h' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [: V0 k" L0 R) X$ }/ L6 g. a
+ S2 D$ n1 d- C5 A/ b$ B0 y% b) b: i; A
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
5 N8 d9 D: k6 t ros.tvboxnow.com
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
公仔箱論壇% N7 v+ F* C4 s4 h5 J
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
5 J! X/ M' x2 e( K' _2 e1 T/ ^
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
os.tvboxnow.com+ J' D: K# j$ h$ N# H' a$ N
/ {+ Y- n& j; L! q! Q% u) F, `
$ ~" k9 V8 e0 [& ~* V- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
os.tvboxnow.com" y9 [2 w+ n5 p/ `5 @$ q( a# g
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
1 i0 J- M& X& n! b
吃多了會影響身體
健康
。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
0 V5 F7 Q# o- @1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
6 a; g5 |! x$ ? [
4 l A$ n' l" v6 otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) T+ c7 F8 Q# F/ }( f( |( y
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
: u* k D1 Y; F, D) R+ }" ~
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
4 U4 |! ?! u, n% [7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
, x& P7 h& }/ M- B
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
