許多人因長期睡眠品質不好，以為是精神方面的問題，服用鎮定劑（俗稱安眠藥）治療，卻一直無法解決困擾，嘉義慶昇醫院胸腔內科及睡眠專科醫師林冠群指出，這可能是罹患睡眠呼吸中止症，此類型的患者千萬不要服用鎮定劑，恐危害性命，造成腦部嚴重缺氧，提高睡覺猝死的機率，應找睡眠專科醫師檢測、治療。公仔箱論壇9 Q9 p( F: q s: O5 C: N. n
u9 O4 x* w; E林醫師表示，最近門診時發現數名患者，夜晚很難入睡，大多早上起床時，會有口乾、口臭、喉嚨痛的情形，認為是壓力造成失眠，因此服用鎮定劑，反而適得其反，讓失眠的情況更嚴重。林冠群指出，如果睡覺時有打呼、睡不好、常跑廁所，有人注意你會呼吸中止，白天會嗜睡、例行工作容易睡著、早上常頭痛的症狀，這可能是阻塞性睡眠呼吸中止症（Obstructivesleepapnea簡稱OSA），必須找睡眠專科醫師安排睡眠檢查，再進一步治療。os.tvboxnow.com, y% i) y0 i d# ]
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林醫師說，睡眠呼吸中止症的患者，除上述症狀，還可能合併有肥胖、高血脂、高血壓、心血管疾病、糖尿病、心律不整等問題，這都與OSA有關。林醫師強調，每天睡不好，身體沒辦法好好休息，自律神經就會失調、代謝變差，慢性病就上身，久而久之，體重會增加，腦部長期缺氧，記憶力會衰退，三高就上身，進一步導致心肌梗塞或中風，或是老人痴呆。公仔箱論壇% j( B, u6 w+ r2 r
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