炎熱的夏季來了,這個時節氣溫高且濕度大,給人以悶熱難耐的感覺,& h' C4 V, j( u s6 G$ m
由於男性體質不同,在炎熱的夏季更容易出現上火、發熱、煩躁、os.tvboxnow.com, O6 J' D) |9 X1 e: z
多汗等問題,因此要掌握夏季養生保健知識來安全度夏。公仔箱論壇, c W5 y t+ A3 G9 ?+ y* X4 `/ k! u
T, w) ^$ b$ R1 z6 J# y$ J中醫認為,心對應夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易出現煩躁不安、公仔箱論壇9 e, v$ C" C& n& H+ n
好發脾氣等癥狀。所以,夏季要特別注重對心臟的養護,多喝牛奶, 1 k8 c% s, c4 F7 |6 g( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃豆製品、雞肉、瘦肉等;平時多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢。os.tvboxnow.com" D. W: k" ]3 \8 K/ I* L