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[香港]
電影治療師處方 看戲可醫「心病」
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作者:
qqonqq
時間:
2016-6-6 07:59 AM
標題:
電影治療師處方 看戲可醫「心病」
電影除了是消閒、約會的好節目,原來還有「療效」。新式的「電影治療」結合了電影藝術和心理輔導,治療師「處方」合適的電影,引導個案受助人透個電影了解個人情緒,並尋找生活問題的答案。如有夫妻相處問題、自信心低落、成長壓力等等的人士,都有機會透過「睇電影」獲治瘉!記者 朱韻斐
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香港青年協會持續進修中心電影治療課程導師方婷表示,電影治療是以心理輔導為本的輔助治療方式,治療師會「處方」電影,引導個案受助人將情節連結到生活之中,以了解個人情緒,並透過電影找到生活的答案。
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年僅二十三歲的K先生,從事廣告短片創作近一年,因忙碌的工作,犧牲了睡眠和與家人相處的時間,注意力減弱的問題愈發明顯,更會在工作時無法控制情緒而不斷鬧人,K後來更對工作失去信心,變得害怕上班,上年向方婷求助。大學主修電影的K,在治療過程中透露很喜歡《星球大戰》,其中一句「Do. Or do not. There is no try.」更深深印在K的腦海中,認為對白提醒他凡事要有信心,若太着重安全感會令人不敢放膽嘗試。
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K同時很喜歡看驚慄血腥的電影,並會將自己投射於男主角的世界,認為生活即使充滿困難,最後問題都能解決。透過了解K看電影的角度,方婷知道K是凡事盡力,要求自己做到最好而出現壓力的人,她慢慢引導K正確認識自己的長處,而訂下合理目標。其後K的焦慮情緒慢慢減少,亦愈來愈能接受自己。
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可接受電影治療的人士包羅萬有,如面對人際溝通、夫妻相處、家人離世、自信心低落、感迷失、成長壓力等等的人,不同題材的電影猶如為不同治療對象而設的藥物,連耳熟能詳的大眾電影都可以成為「處方」。
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方婷舉例指,周星馳主演的《喜劇之王》講述小人物在社會中追尋自己的人生而面對各種困難,很適合在理想與現實之間搏鬥的人看;《P.S. 我愛你》則適合面對致愛離世後需重過新生的人;《有你終生美麗》適合人生正面對突如其來惡耗的人,教他們如何重新認識自己和接受愛。
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但電影治療有其限制,方婷笑言,接受治療的人先決條件是喜歡看電影;而十、十一歲以下小童亦未必有效能了解電影複雜內容。此外,有重型精神病如思覺失調的患者都不適合進行電影治療,因電影或引爆內在強烈情緒或將電影橋段和幻覺混淆。最近面對巨大創傷的人,若遭遇與電影人物非常相似,亦有機會出現「二次創傷」,這類人士需由治療師小心處理。
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觀看電影有情感投射和渲泄的作用,好像不少女士看韓劇大哭後感到心情舒暢,但方婷指出,這樣無法解決內心真正的問題,要達至電影治療的效果,就需要專業的輔導和治療技巧配合。她呼籲受嚴重心理困擾人士,應尋求專業人士的協助。
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香港青年協會持續進修中心下月將推出「電影治療證書課程」,中心單位主任陳景華表示,課程歡迎任何人士修讀。
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