Board logo

標題: [健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-4-14 11:52 AM     標題: 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

你知道洗澡的時間很重要嗎?如果在對的時間洗澡,能夠促進血液循環,/ u# r( _/ a$ n7 [$ \  [  e
讓心情保持愉快,但如果在不適當的時間洗澡,恐會影響身體健康
+ S, m5 \; |* m, ~6 p; ^; Q: Y你知道洗澡的時間很重要嗎?如果在對的時間洗澡,能夠促進血液循 …
7 W; S% F! }. z( o' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?( i3 [. a3 t' C! b6 R/ m1 ?根據《巴士的報》報導,以下為3個非常不適合洗澡的時段:
1 i. f- v7 V+ B+ `9 p8 C, u0 w, n1. 起床後
" A$ ^4 C, L) O( `4 @: ~os.tvboxnow.com早上洗澡能夠刺激大腦,但如果你還沒吃早餐就洗澡,
# f( W( f+ ?8 ]. x' i% |tvb now,tvbnow,bttvb容易造成暈眩,嚴重的話,恐會出現低血糖性休克。9 w- s1 g. v* h; d! X+ \' [9 |

4 F& ^  q" g  j* V2. 睡覺前
! T4 @# K$ D+ M( m/ C# `& G公仔箱論壇睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高,抑制大腦褪黑激素分泌,tvb now,tvbnow,bttvb; S; Z" U. o* U: A4 O  r
會使你難以入眠,建議在睡前2小時洗澡。公仔箱論壇' `8 T& U2 s% N* s! I: J

8 |& J$ v& c; A  Gos.tvboxnow.com3. 吃飽後
$ t1 x# ]: s/ C! I* v) N4 N& R: nos.tvboxnow.com吃飽時血液聚集胃部,洗熱水澡會讓全身血管擴張,
8 W: U4 H7 o4 s2 u+ [6 [& X) m% g公仔箱論壇影響消化,建議飯後1至2小時後再洗澡。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0