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標題: [健康資訊] 單腳水腫又疼痛 恐是深靜脈血栓症 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-4-7 01:33 PM     標題: 單腳水腫又疼痛 恐是深靜脈血栓症

華人健康網 記者黃惠姍/報導os.tvboxnow.com# p3 ]" S/ P, J/ N

$ Q6 I+ e: `- E' {8 Q公仔箱論壇在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「單腳水腫該怎麼辦?」醫師表示,水腫除了吃太鹹、久坐不動外,還可能是因為心、肝、腎功能病變引起,但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況,有可能是罹患了深靜脈血栓症,建議盡快就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb0 \; X1 G. _$ [4 P' u0 Q# b
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單腳水腫、疼痛 恐是深靜脈血栓症上身公仔箱論壇8 a9 R6 w" B) o* z- \# }% L7 l* Y

& L/ j( |! d) T. u1 C% \+ j3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家醫科醫師鄭鈞云表示,下肢水腫通常是指體內多餘的體液,堆積在雙腳的組織間隙中,當以手指按壓腳背與腳踝骨之間的肌膚時,會留下凹 陷、白色的印子,且數分鐘才會回彈。os.tvboxnow.com# u7 D$ f7 }1 N# `; c

+ ]) N8 C* r/ `下肢水腫通常會雙腳都浮腫,若只出現單腳水腫,有可能是因為外傷、骨折、受傷部位局部組織發炎所致。但若非外傷引起,單腳突然出現水腫,且有明顯疼痛感,那麼就有可能是單腳的靜脈出現血栓阻塞,罹患了「深靜脈血栓症」,應立刻就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 R; V$ Q9 i  S, h6 \0 J4 \4 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [: o1 N8 E; t/ }- o9 l
下肢水腫好煩惱 醫師解析水腫6原因
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7 T& m+ p7 S2 W, L) G+ _除了單腳水腫的特殊狀況外,醫師鄭鈞云指出,若出現下肢雙腳水腫,必須要找出背後的原因,及早就醫對症治療,才能有效改善,雙腳水腫常見的原因有以下6點:# J8 j4 H( [( ^9 ^) h) w4 p
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1.心臟:嚴重的心臟衰竭會使心臟沒有力氣,影響血液循環,使靜脈回流變差,當小腿血液無法順利回流,就會產生浮腫的現象。
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* M$ r7 z0 C: ^4 x2.肝臟:肝硬化會使體內血清白蛋白製造不足,一旦血液中蛋白質太低,就會引起水腫。
8 [3 o. _5 B4 q6 [/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q7 n& x: Y! k8 A3.腎臟:當腎功能嚴重衰退時,腎臟無法正常運作排出體內水分、鹽分,也會引起水腫。9 x0 n# Y) w0 J0 e, a- M/ g
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4.內分泌問題:甲狀腺功能異常時,會使鈉離子滯留體內,導致水分無法排出體外,引發水腫;女性經期前賀爾蒙改變,也會出現水腫的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 K7 }" G& M  }! s! ?  @, D4 R+ _

0 z) L: p1 ?; y5 u! m! m8 P  }3 C5 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鹹:若飲食吃太鹹,體內鈉離子太多,水分就會被滯留在組織間,導致水腫。
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6. 久站、久坐:缺乏運動或久坐、久站,會使血液循環變差,容易使體液積聚在下肢,引發水腫。公仔箱論壇4 r2 j0 l* k- k4 q

* ?& s5 {0 N( R8 F5 I" s0 T+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v3 C* C$ g4 H$ N; M/ Y. g! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久坐、久站下肢浮腫 睡覺抬高腳促血循公仔箱論壇- B# ~9 D3 F  t, I% M4 M
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鄭鈞云醫師提醒,若是因為缺乏運動或久坐、久站,非由疾病引起的水腫,建議平時避免長期維持同一種姿勢,多轉換姿勢、多走動、活動腳踝關節,讓雙腳的血液流動;睡覺時可以將腳抬高,讓末端血液循環回流;平時可多從事健走、慢泡、游泳等運動,強化股四頭肌、小腿肌,促進下肢血液循環,將下肢多餘體液帶回心臟,減少下肢水腫。
8 `9 H* u% g9 }; l1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S9 D, r# o* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃太鹹易水腫 高鉀水果助排鈉
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衛生署建議民眾一天的鈉攝取量是2400毫克,約相當於6 克鹽,若是因為吃太鹹引起的水腫,建議日常飲食應限制鹽分攝取量,並且可多吃些高鉀食物幫助排鈉,富含鉀質的水果有香蕉、奇異果、芭樂、柳橙、葡萄、番茄等。
作者: money1026    時間: 2016-4-9 01:34 PM

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