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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x4 M0 Z; |- u1 f5 |" G0 ~
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。7 P- k) X: L% G7 E8 u# c) Z0 }% {
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。os.tvboxnow.com; q+ F* \, c/ L' v3 F
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏公仔箱論壇* x4 v3 g: R" Z
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。公仔箱論壇8 c; N( [/ J; o% h+ `1 F8 _
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R3 \% f( Q- V2 x8 c6 R; S
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。

3.減肥/保持好身材os.tvboxnow.com4 J& G% b6 A, S9 k+ |% d
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，tvb now,tvbnow,bttvb  V+ h0 p, ?( g& r- b# F! p* l
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：os.tvboxnow.com& N& g2 J, I+ J6 w5 k' [, T$ l7 V
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）tvb now,tvbnow,bttvb) `5 y# w; h4 s& U
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。# D1 L8 w  S; z( i5 \0 U5 X
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5.不要飯後吃水果os.tvboxnow.com. n0 T% \/ x$ j3 ?1 M) a+ o$ L( z
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
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6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,tvb now,tvbnow,bttvb* ]: s& |! v5 B+ D/ ^, f- W- ^
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,os.tvboxnow.com  T" e. \7 R( n3 O) `6 U+ E1 V
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！os.tvboxnow.com  a" ?1 f2 k" u7 Z8 i. \- F

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!os.tvboxnow.com% T) L! s" c! j" E, ~) {
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i1 b, m, a7 R7 z, p4 a* {( d( f
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。$ W$ m9 R9 T( T4 l0 K! C+ Z; ^5 r

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，( i6 i3 ^8 q4 x3 ?4 U
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R! [( f* m! l$ X2 U! f7 z
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。tvb now,tvbnow,bttvb, ]; e7 |  V+ ]5 H8 y% N
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。os.tvboxnow.com+ e4 N: x8 ?' c9 ?0 S

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X* P' {+ r1 l3 `' v9 S+ l! A
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ l0 `- k. l
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！公仔箱論壇7 f$ H9 r% T: X. ]
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...os.tvboxnow.com; T2 B6 f: `- z
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11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，tvb now,tvbnow,bttvb/ {( g6 q1 c# W0 }
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、os.tvboxnow.com1 v' X, s0 E% a0 }
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n! g, x- a8 i
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
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12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，公仔箱論壇/ F9 }  g8 t& [7 [' E0 E2 [1 V2 U
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
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食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。os.tvboxnow.com2 b8 P) ~* ~% O! A  E4 @3 j
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好os.tvboxnow.com, y3 M) h' I3 k2 e3 ]* T" m: K
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13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，os.tvboxnow.com0 S( A/ z- Q& f  c
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，tvb now,tvbnow,bttvb& x2 C" r" _! S3 q4 D& y' T
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。

14.狐臭/汗臭/身體異味os.tvboxnow.com( Z4 Z% T' u- H* R9 ]9 E( A
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，os.tvboxnow.com' r0 ]' I, A, {8 o/ U0 j7 c6 s
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
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15.興奮過度os.tvboxnow.com4 j; o1 `* e! V
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等tvb now,tvbnow,bttvb: i( s5 q( Y$ j, g5 H" U5 `

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb9 u) m& h! ?& q8 @9 a/ J3 V  T: z
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb  i& k% n0 e4 A$ R5 K' _* q( y4 q: p
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化

17.排毒公仔箱論壇0 P3 ~: C% c; `1 Q1 `+ v4 r
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ k' \( n' m: K. v, f! o& g
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 p+ U4 q: q* s
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。

18.根治打呼嚕; v) i' K4 _3 Z6 C
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb0 F, t) F0 U5 v2 }
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19.衛生巾多久換一次0 G& J! w7 l3 \1 g: i3 G3 k" ?. g* ]( q
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，公仔箱論壇% a4 Q# k) h6 a1 ~# }
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，os.tvboxnow.com" z- @0 q: J. V9 @: q
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
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20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，' D1 r! D4 h2 A  |9 ]
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。os.tvboxnow.com, ?8 s$ I* C% @8 ^7 L

21.治療偏頭痛8 T& O1 v' `% O
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% ?# Q6 z* c( d" B

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。0 y: z9 V* `% w: J. a& S9 m
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
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23.蜂蜜蛋白膜9 ?+ A/ V" H. u8 F8 H" `! l6 w
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，tvb now,tvbnow,bttvb7 ~  w2 q  }. Y1 v" I4 j" T
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，tvb now,tvbnow,bttvb6 G! s+ ^  r  R4 ?
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
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24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、公仔箱論壇1 T, Y8 k$ C& P1 [3 R, \% O- Y" t
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。' [) X% m& y8 S: W0 x8 R1 M+ O$ w
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
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25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; e# O8 T. S; a( X1 Y- K$ T8 o$ b- ?
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，os.tvboxnow.com  @' i3 U- P( w0 C4 [) ]6 E
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
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27.皮膚保養os.tvboxnow.com, l  Q) v8 _, P
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，os.tvboxnow.com( ?9 a; d& `7 Y: \
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ q- q6 W* C" N. D
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，公仔箱論壇( W( U* F8 T- ]. T
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.

28.腳麻了; ?# t- I( u4 z, `7 l- B4 o# ]
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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