標題:
[健康資訊]
上廁所玩手機的五大健康危害
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-27 09:26 AM
標題:
上廁所玩手機的五大健康危害
現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
1 Y' T# c x% d) G, q% t公仔箱論壇
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
# J1 W% K: @: T2 R5 V$ V
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
- Z" ~- u- r8 z+ p/ h
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
6 r* ?- _# J; t) b# [& g6 I& G公仔箱論壇
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
% T3 E" E, K; e- }; G
tvb now,tvbnow,bttvb0 m1 U/ L5 i! ^" J8 K
可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
V. k5 _- F0 e! o6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
$ g9 X& z/ D% V' J$ A
公仔箱論壇 I1 Q) i" M7 C/ X) Y
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
公仔箱論壇" r$ K2 h0 I1 g# u9 }& a
1、吸入毒氣，易發炎
" h6 Q( B3 {1 Q" w! ~9 e/ f
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
* Q v( A4 X8 F1 d# U
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
4 ^2 Y9 m7 X, B9 u+ R, c9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ D! B3 g1 A: A5 \5 t
公仔箱論壇5 g/ c1 z; U0 B, t
2、蹲坑太久，得痔瘡
os.tvboxnow.com/ J' [' x, P* q1 b9 w% [( _4 Z
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~6 |, N: g& t5 `! e. r
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
4 N% r* p" Q, I1 ~
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
; z0 s6 D5 x. t" @5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb& N" B! l; Y) \8 i2 W2 P. {2 M' q6 |8 C
% P- A5 F. o- Y C
3、錯過便意，會便秘
5 d; t5 ^% Z2 t; ]9 Eos.tvboxnow.com
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
1 D$ G- g1 D2 d
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [- i9 T) s) o& _9 ]1 Q4 P
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
' ?3 z) w8 M) ]% z
( d2 D# Z9 Z+ F& v' M) R. C
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
$ C9 ?2 q( a6 K0 E3 |, I: c- T) f) }- a
企圖通過閱讀或玩
遊戲
來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v+ f' D/ r$ W! r" I7 I
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
$ s- z+ t) V$ _3 x7 q5 w9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% z- c d8 w* P: ]$ z
4、頭暈腦脹，腿發麻
tvb now,tvbnow,bttvb/ @5 `, Q: B% {" j; y3 e, E1 x9 E# E- y
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
: M$ v4 o9 E, |! }6 L. t7 i# h2 _
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
1 |8 J) Q2 B7 Hos.tvboxnow.com
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% V5 ?7 j; w/ Q7 K
有些人往往就會出現腿麻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K0 K( J; G( x' z( t, {
y; ?! l$ F. P3 U6 y% ]os.tvboxnow.com
5、手機滑落，會破財
os.tvboxnow.com" q! l; a# ]+ H1 r. }+ E
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
/ o) l6 Y8 M7 |! H6 r: E$ P
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
. V/ _/ E# s8 B" B
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
) S& Q% C0 B/ utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 N t V/ s3 k# ]& s4 H( W
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
公仔箱論壇# |, N: n8 J/ f% H$ w
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
