Board logo

標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~

公仔箱論壇5 X) ~; ^9 u! x$ Q$ [( P9 }" z

* q# Q* z) B& b* ?6 b公仔箱論壇0 o6 g1 N) v; [" `2 a
材料:os.tvboxnow.com3 N5 P; h# M, J) V$ h* b

4 d" K; d# K6 o雞脾肉200克tvb now,tvbnow,bttvb' Z) q* \1 Q$ z. T1 S! d

9 k' d! h, ^# [! L

4 K. m; _' Q3 g7 N; h1 I: ttvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜10克os.tvboxnow.com5 _; ]: W  l7 i8 @# J
公仔箱論壇/ @; g7 z4 `5 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h/ ^) g$ |( g0 w' n" R
蔥1棵
7 v- P, N9 d* t/ c. s8 e3 Bos.tvboxnow.com
( q" F7 Y5 j" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 ^6 a! \8 @9 K9 d% k( q8 @$ M- b蒜頭2粒
5 V- O% m8 d. Q0 h公仔箱論壇
+ F6 m4 ~% ]% Z' x# O7 ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 |2 t1 l# w0 S
tvb now,tvbnow,bttvb+ s/ X# |0 H8 ]9 W7 \9 u
調味料:
$ }4 I2 S$ r, n7 u& a6 L% A公仔箱論壇
. V4 d/ n* T9 \$ p( @) l6 h! j. p公仔箱論壇
os.tvboxnow.com8 O6 ]2 s0 V5 z' ]! Z
鹽...半茶匙公仔箱論壇6 S& D& \! X- E' M; |
0 v# T1 F7 y. S7 J
7 a9 |3 g8 B( ^: g1 C
糖..半茶匙. S/ ~( q& m; v7 _+ B& f# y9 r0 Z8 |+ ?

* s% k( V% n! xtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb' Y; j% {' Q6 q0 @( [
生粉2茶匙
  d" ^! V! b6 \" V% A: {tvb now,tvbnow,bttvb
% R! }0 j4 C9 K& P/ q公仔箱論壇
! c" j: u  q( r. Q) n8 \9 M
麻油...少許0 L6 E' E5 O/ G9 `; x0 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 h/ O+ r6 ^9 w

2 L. K2 z2 p( ~& itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉...少許
) a0 z5 u  s$ q! p6 K1 b* [- B
* _9 P+ f, [+ u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k0 u) j6 i6 O$ z) z7 u
7 y. y$ E1 z! d& K! b& T

% s$ t. e8 Y4 V* X. e2 Q, n烹飪方法:
7 L/ N( q9 Q. n1 k4 I公仔箱論壇) ~* {; O: s: j- ~+ B2 v9 w
7 q: l- D; |, l) a* H2 O, `- T
1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用公仔箱論壇4 k0 R, |) }  x# l6 z5 _

8 \9 U4 ]% q" M7 L2 \1 i& q公仔箱論壇
os.tvboxnow.com/ o* y, k" g! h
2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
4 V$ o& c! J  l7 g5 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A! O9 s  k6 `

6 C$ @: s7 t2 t  b' B. `3.蒜頭拍扁去皮備用tvb now,tvbnow,bttvb4 |: t- o  _2 j( }: ?' r, K, s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( }& v- ~1 s' m

+ v) j) w/ i) h  D8 y9 j4.蔥洗淨切段備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N" {1 _8 }; F1 q7 b. n0 }

+ s: T( d9 b  x% W9 Eos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com: t% V7 I( L1 y% x" U+ J
5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ ]2 n: O% S' w7 O8 O- y

$ b# X8 Q7 O% }4 Z
os.tvboxnow.com! L# [6 K, }0 D% R& Y$ w
6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p- R. q, [2 C2 e3 J+ ]0 G
, [" E, s) Q# X' I% A

; z6 J7 Q4 ?( i+ x! k5 |公仔箱論壇7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
4 G9 l+ d( P7 Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v6 L+ [) l- P, u

- s! x* x& c5 z4 B. B- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味& w, c9 m7 T# ]1 ~0 f0 c

' A8 ]9 \$ ^6 p) Q2 \

' \- K2 p5 w( nos.tvboxnow.com9.拌勻回即可上碟0 Z; U7 ~. U2 f& R4 [
3 [' o9 j3 g) \6 P; {! g4 q
6 }% A9 _$ V8 q+ [' Z: Q! |

5 M2 b3 O" f9 x4 sos.tvboxnow.com

) |6 u8 N4 D3 s* ~& \) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V$ s0 c0 m  x





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0