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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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材料:7 h5 o$ k- J3 z* d

6 n# `. h% v' X8 y" O; h! p雞脾肉200克
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$ w2 O0 G! S% j: y豆腐卜10克. D' B+ c, n& f. h/ N- Z5 A

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( _) \! @' ?+ p2 k+ K1 ]公仔箱論壇蔥1棵
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* \* |& D6 y6 _9 e& o% _7 sos.tvboxnow.com蒜頭2粒' \% O+ z4 K) [3 d3 ?( _" Z" o
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- I" d6 G$ F0 q4 o( F  e( k8 vos.tvboxnow.com調味料:
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鹽...半茶匙
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; x  h$ C+ w/ l: B2 Y1 U5 Jtvb now,tvbnow,bttvb糖..半茶匙os.tvboxnow.com1 y3 H$ M; ^" i1 @' ]: }4 |
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生粉2茶匙公仔箱論壇) b( z8 R7 j3 r& ^

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麻油...少許公仔箱論壇, o+ q: C5 Z' ~1 q( X* g6 j

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胡椒粉...少許tvb now,tvbnow,bttvb' Z! G3 }" m7 P3 V/ t+ H
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1 i* A3 A+ x- v! _( {) ~烹飪方法:  @/ k8 e1 A3 s" }
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- t1 A! c( i( k% E# @4 e3 o' Otvb now,tvbnow,bttvb1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ ]: T) S6 ^) B' D9 l* y3 A% q8 l

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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用tvb now,tvbnow,bttvb; k1 W. C" k  b: H
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3.蒜頭拍扁去皮備用
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( W& g) S" o$ d" A( a' c+ Zos.tvboxnow.com4.蔥洗淨切段備用. F* p( T7 j; W
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" K/ \+ F" E4 l. m% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊tvb now,tvbnow,bttvb! y8 H* J9 P! M/ [, l6 X: f$ j+ K4 O

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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟4 {0 u. ?2 Z( y/ R) s/ b7 }8 S

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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
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8 u1 q: i8 L; N, ~( o公仔箱論壇9.拌勻回即可上碟
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