標題:
[健康資訊]
提耳尖越摸越長壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-5 07:04 AM
標題:
提耳尖越摸越長壽
中醫認為腎“開竅於耳”,耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病,需補腎。
D7 K2 O9 L1 I- A: }" d
所以,按摩雙耳,除了通經活絡,調理臟腑,還可以補腎養肝。
0 g% ]& w: l* R7 O. L
老中醫教您如何按摩雙耳,為了健康經常試試吧!
公仔箱論壇 M0 X: s$ c. \3 e
公仔箱論壇1 ^) a1 c. T) U8 b2 z
tvb now,tvbnow,bttvb5 D& f/ t: H9 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i z/ ~' l# A( ?" `) q
提耳尖
( a3 Y# y4 w, S+ i/ ~7 M# t
用食指和拇指各捏住一個耳尖,然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪,向外拉,同時,邊拉邊按揉。
% s( p- M, F& X ^9 o4 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g8 j8 M+ f! x5 z5 i$ _
4 `$ u C( @. t6 \ b
拉耳垂
5 H( K/ M5 x! H1 w# u
用食指和拇指分別捏住雙耳垂,先輕輕地捏揉,然後向下拉。
! s( h: _8 D& Ytvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com6 I' V! f$ q2 }2 c
按耳窩
公仔箱論壇, |4 F9 k* B( G# F$ _
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
8 V0 `; I, @& S- c5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com; T9 ~1 j6 r/ J7 O+ ?6 P
推耳根
( n+ o4 a; d! g7 C& o7 k公仔箱論壇
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推,然後再由耳根的上部向下推。
tvb now,tvbnow,bttvb2 @! f ^2 l' n
tvb now,tvbnow,bttvb# }# x9 Z5 A& n/ Y7 I
刮全耳
+ d+ L6 x- P6 M6 I' s- [
用雙手掌由耳後向前刮,緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次,
3 N" i3 n0 K; j4 D$ J2 d7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p& O3 X, e! k0 n
渾身暖融融的。如果不是,那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大),可以再做一遍。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0