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標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-3-5 07:04 AM     標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”,耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病,需補腎。
  D7 K2 O9 L1 I- A: }" d所以,按摩雙耳,除了通經活絡,調理臟腑,還可以補腎養肝。
0 g% ]& w: l* R7 O. L老中醫教您如何按摩雙耳,為了健康經常試試吧!公仔箱論壇  M0 X: s$ c. \3 e
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提耳尖

( a3 Y# y4 w, S+ i/ ~7 M# t用食指和拇指各捏住一個耳尖,然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪,向外拉,同時,邊拉邊按揉。
% s( p- M, F& X  ^9 o4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g8 j8 M+ f! x5 z5 i$ _
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拉耳垂5 H( K/ M5 x! H1 w# u
用食指和拇指分別捏住雙耳垂,先輕輕地捏揉,然後向下拉。
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按耳窩公仔箱論壇, |4 F9 k* B( G# F$ _
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
8 V0 `; I, @& S- c5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; T9 ~1 j6 r/ J7 O+ ?6 P
推耳根
( n+ o4 a; d! g7 C& o7 k公仔箱論壇用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推,然後再由耳根的上部向下推。tvb now,tvbnow,bttvb2 @! f  ^2 l' n
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刮全耳
+ d+ L6 x- P6 M6 I' s- [用雙手掌由耳後向前刮,緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次,
3 N" i3 n0 K; j4 D$ J2 d7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p& O3 X, e! k0 n
渾身暖融融的。如果不是,那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大),可以再做一遍。




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