中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。; P C# ^4 A6 [7 M
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。' P2 S9 H1 r' ?4 p; F
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧! 7 r+ p D! { F9 K' k: S1 P6 V% Z) y# z4 M* c: Q+ A" x" R
/ T, s' p) V s U
( ]/ i/ D. R* U5 e3 V提耳尖' r( E6 s$ ?1 t$ l9 u
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。 1 `, T* @) s* h2 F/ f7 x$ ]# Y1 E5 X% H% K: ?' v' i7 H 5 H* O4 x* V. _0 b' O, Y' p) N! e8 U公仔箱論壇拉耳垂 1 ?; N) f) K* G! z4 y9 `4 V0 j. ~用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。公仔箱論壇1 o# ~% D7 `* f1 Z* n" W' t; Y
公仔箱論壇& h* k" B6 s6 I" Z
按耳窩os.tvboxnow.com0 H2 } {! D: m# V- c2 a' z
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。 & I3 R2 A! Y6 Aos.tvboxnow.com: G. t# x8 n8 G8 ]
推耳根公仔箱論壇2 r! e0 x: t9 P( J$ D9 o
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。 . m# H6 K8 y( K% q, y! V$ f5 J
刮全耳公仔箱論壇" Z3 E: r/ T+ ^! G
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H2 w, M0 D0 M5 X
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，os.tvboxnow.com$ ?7 C" F {6 l& G: f
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
