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標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-3-5 07:04 AM     標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”,耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病,需補腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w) |/ D) {/ }, \
所以,按摩雙耳,除了通經活絡,調理臟腑,還可以補腎養肝。6 P' k+ P: p- i# ~
老中醫教您如何按摩雙耳,為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ E: k" ?: y6 k9 F

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提耳尖

5 [  F/ q- Q# P# P' Y8 A7 m用食指和拇指各捏住一個耳尖,然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪,向外拉,同時,邊拉邊按揉。
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拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb7 K" i9 ~; ]/ r
用食指和拇指分別捏住雙耳垂,先輕輕地捏揉,然後向下拉。公仔箱論壇$ {8 G# B1 E: m- Z9 h+ X" O

4 C! T8 h1 V, s  p) Uos.tvboxnow.com按耳窩tvb now,tvbnow,bttvb* z& z" r9 `9 t9 l
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。7 |  e. G7 O9 ^

0 U+ D" ~3 S: X) d8 d8 f$ ios.tvboxnow.com推耳根. W( A* n. A. q, `3 M1 z' p1 ~
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推,然後再由耳根的上部向下推。
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: f$ a6 ~5 w  a, W- J1 ^) \, a- Vos.tvboxnow.com刮全耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D8 c' u9 N4 h7 f, x
用雙手掌由耳後向前刮,緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次,公仔箱論壇! Z/ H2 a+ k/ a0 z0 X' V" k
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱,公仔箱論壇1 S/ H- {# ?4 t0 S% |4 `
渾身暖融融的。如果不是,那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大),可以再做一遍。




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