標題: [健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了? [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:16 PM     標題: 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期，或許也知道日化用品也有保質期。
" u) V: m: }" i2 X; utvb now,tvbnow,bttvb但你可能不知道的是，不少日用品也有保質期。如果不及時更換，* u1 g9 v  ]) e9 w' a  Q. f2 N
讓它們超期工作，其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內，或會導致病痛纏身。
2 c0 T: r7 F$ ~  I) h: p- V' Y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, f+ a$ j) l" \) M
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇1 C0 w. ^+ J, M9 B6 l, ?3 j& I
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?公仔箱論壇# g" [9 Q. {; A2 O) Q! i! E) C
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
, _4 c0 b9 H7 C% ^/ C& b它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲
- H# h+ c% ~- U- {, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內褲：半年換一次
5 a) m" p- X* V3 L6 v: Y$ htvb now,tvbnow,bttvb根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
/ A! x9 ]  Q7 `7 _不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。+ [8 G! R) ^; S4 V
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學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
3 x/ Z1 @4 [& Z& |' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!( o: s' |4 [6 M3 P- ~
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文胸：6個月換一次
, `+ u+ G, W5 W& S) y$ c: {$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，os.tvboxnow.com) _! h9 g" n& x7 `+ I5 B* r
否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @5 R8 I; i0 D* C0 H
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。
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2 n* h: x2 M+ J. W) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。襪子：3個月換一次  ]- \" G3 `. L% n( S( Q
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，公仔箱論壇6 n" S' _, F. k) {+ Y3 f! @  r8 s
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，公仔箱論壇1 D& S# `2 D+ Z% A8 ~# I5 a
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。5 }2 U4 b1 C3 h" f0 U: [) h
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睡衣：至少一周洗一次8 f# N6 z3 a; ]: E
據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，os.tvboxnow.com& T  ]5 I. n/ W6 P/ X
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，1 X4 y  j% w+ Q5 G
而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，公仔箱論壇1 z$ R# h' q% R  G5 f" k
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，
+ [! p7 `& ]: u- K8 htvb now,tvbnow,bttvb就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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- R2 m0 z8 V  G" g  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗曬床單os.tvboxnow.com8 o- Q( X" O+ k4 U9 Y6 z; U
床單：每周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb$ }6 a9 O$ C- ]$ I
YouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：
7 A/ C. D/ A( k& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
" J$ W9 Y) B- {! w( m* \% @os.tvboxnow.com人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬隻，os.tvboxnow.com6 i/ {7 o0 {+ U
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、tvb now,tvbnow,bttvb8 y- E3 X/ z2 ~$ e% l4 w
開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。
; B1 E1 O7 ], z& F5 h1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 \5 y: H2 [: G4 _6 X  y
枕頭及棉被TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ E( E* n* t8 w& e; Q
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 _2 O/ g5 T3 r2 Q1 J
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。tvb now,tvbnow,bttvb- J1 Y% t0 U% t; {  L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f$ J! g. P  A7 u  |" O# g
棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，tvb now,tvbnow,bttvb# S. Q' T: D. H, p1 z6 n4 K% `) {! P) y
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
% S+ f& q, {3 L: V- I' @) T3 mos.tvboxnow.com如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!公仔箱論壇( f  k. }3 D2 p" }
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枕芯：1年換一次tvb now,tvbnow,bttvb; \: q6 C, f) @4 |( r
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，
2 k7 z6 F  ]" ~( y公仔箱論壇滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D0 N0 w/ o5 _" k

' X7 E( m8 g" R. p% ntvb now,tvbnow,bttvb床墊：5年換一次
0 O3 s3 ^) l4 x2 [質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，  I% m8 u" W- J. G
影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，9 _4 o) v, ^% _  a; J
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，
3 S6 ~' l! |4 \5 o8 w1 A% z7 H公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。1 M3 W+ x8 e& u+ {' B# [

; N% Z+ M5 U* K7 u, \$ }: j, Dtvb now,tvbnow,bttvb毛巾牙刷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g2 D  Q+ u7 H1 x' o
毛巾：3個月換一次os.tvboxnow.com2 `2 r8 j- w9 t$ F
毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，
* G+ i. V' [% ]5 D+ y* ~/ w) E9 btvb now,tvbnow,bttvb清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，
! `! A0 v: v: K; _  X7 Mtvb now,tvbnow,bttvb並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議，tvb now,tvbnow,bttvb; D+ Q- a3 O0 W( ]( l
毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，
: _9 g% G0 o& S! kos.tvboxnow.com會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。os.tvboxnow.com, I6 g% \$ p3 b' v) L
所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。tvb now,tvbnow,bttvb) u9 Y  f0 u3 V# w& N

& ^- ]0 H, m3 ?; f" h7 p牙刷：3個月換一次os.tvboxnow.com4 ~8 x6 n& E2 G2 T) L! C3 [2 @' [
平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。
+ Q: e) R! F& P0 ~" ?: h- ?牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。: R" t+ q2 }4 o) @2 {
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。tvb now,tvbnow,bttvb' K3 e: ]  n  i/ s; r2 B1 M( r

* r  \" V* A# e& W$ V浴球：3個月換一次
+ Q% D/ V% w% `1 c1 u! @* o- g/ _浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。tvb now,tvbnow,bttvb: F; S1 ^5 l% y9 @  H% ^( w

. B8 [+ c! S$ l9 `7 d洗碗布：每天洗一次
% O6 k( ]* S6 N8 ]$ a+ Bos.tvboxnow.com根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，tvb now,tvbnow,bttvb9 u, X5 F$ Y  M$ Y9 w
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，
, ~  g$ \$ o+ Itvb now,tvbnow,bttvb數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!os.tvboxnow.com" a3 @/ N; b  v

2 x# ?; |! k6 }% k茶巾：60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb) ~4 K  W% G2 D+ T# h
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，
  Q' F2 }7 F1 p& ?5 V6 b毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，
+ s7 q- _/ B7 q$ T! O/ t3 X1 W( w即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，公仔箱論壇- l. u4 N% O& n& p9 S. T  ~
別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!

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