標題:
[生活小百科]
身體排毒的意思是?
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-14 12:09 PM
標題:
身體排毒的意思是?
$ t* r7 E# c$ j3 w9 E公仔箱論壇
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
9 A- c" G; Q$ }% Z" B) r
) H4 _4 O7 C/ W6 ios.tvboxnow.com
《秋季五大排毒法》
公仔箱論壇4 B' n X. d# h: A6 M' R4 N1 A9 M8 B
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
公仔箱論壇* j1 o6 U5 |7 |
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
( ], U Q% k- }& Vtvb now,tvbnow,bttvb
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~* t: q% Z+ v3 J
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
s" I3 T5 m) d" ?" X" K
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
tvb now,tvbnow,bttvb0 R% l i1 h7 D% `6 |$ U; J- h9 U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
