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標題: [生活小百科] 身體排毒的意思是? [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 身體排毒的意思是?


, B* H* ?- ?5 q* `# Tos.tvboxnow.com這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》# }3 ^' D7 X2 x
1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒5 ^, `# {' V6 o: D( N/ ]
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒& [/ m7 I" D3 o* e( ?4 _
3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c- U1 }- [6 J* m: R, Z
4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸公仔箱論壇! R- `. @+ A; q6 `/ m: n
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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