標題: [生活小百科] 身體排毒的意思是? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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: j# k/ C. E! k7 t* I# V2 f《秋季五大排毒法》
# ]) j% ~  Z  S) _! w/ M% E7 U0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
6 X% X8 I; N( \7 z+ x! H2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇+ R, u* B  t+ c6 a2 t
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素3 y" J" _# S- M% e* M& l
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
7 h8 t, {5 i9 |# H5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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