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標題: [生活小百科] 身體排毒的意思是? [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 身體排毒的意思是?


$ t* r7 E# c$ j3 w9 E公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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) H4 _4 O7 C/ W6 ios.tvboxnow.com《秋季五大排毒法》公仔箱論壇4 B' n  X. d# h: A6 M' R4 N1 A9 M8 B
1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒公仔箱論壇* j1 o6 U5 |7 |
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
( ], U  Q% k- }& Vtvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb9 ~* t: q% Z+ v3 J
4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
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