Board logo

標題: [健康資訊] 更年期來到出現機械手怎麼辦? [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-13 04:11 AM     標題: 更年期來到出現機械手怎麼辦?


3 ~( r8 n! L" f* ~1 a* O9 X- [- j
- Q7 Y/ I* I& ]/ `* Y" j+ X9 gos.tvboxnow.com更年期來報到 出現機械手怎麼辦?
7 L. V' M! B4 \  `- M公仔箱論壇年近五十歲女性,難免得要面臨更年期來報到,而且會有許多不適症狀,除了熱潮紅、失眠、腰痠背痛等,甚至還有人會手指頭僵硬,有如機械手般,不聽使喚,尤其是前陣子氣候大寒,更是加重關節筋骨的不靈活與疼痛僵硬情況;中醫師建議,平常可以多吃些含膠質的食物,例如白木耳、雞腳,或是中藥阿膠,都能有助於改善因更年期所引起早晨起來手腳末肢關節僵硬的問題。  2 v9 L  D& o5 M
os.tvboxnow.com# @* Q9 ^" Q& a- H6 a; K! i
女子七七任脈虛天癸竭* Q/ x1 b$ ]! }# g4 U
《黃帝內經》中指出「女子七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」道出七七四十九,婦女一般到四十九歲左右,腎氣漸虛,天癸這種物質漸竭,月經逐漸斷絕,因而缺乏生育能力;也就是說,婦女四十五到五十五歲的停經期,就會因為好朋友不再來,身體會有諸多變化。至於中醫所謂任脈虛、天癸竭的婦女,就是西醫所說的更年期婦女,會經常出現的潮熱紅、盜汗、失眠等症狀,中醫則是會辨證論治,根據每個人不同的體質來改善。  # C' q; }8 _9 y
tvb now,tvbnow,bttvb( ?* F/ ^7 o2 o9 V3 X. M: s
白木耳與雞腳富含膠質
4 A0 L: q9 b7 s+ H% d' kos.tvboxnow.com對於更年期婦女會出現的手指頭僵硬症狀;台北醫學大學附設醫院傳統醫學科內科主任林恭儀表示,更年期婦女可以多吃些白木耳與雞腳,因為白木耳含植物性黏多醣體與具多種維生素、氨基酸及豐富的微量元素,雞腳凍也含有豐富的膠質,都對於手指頭僵硬有緩解效果。中醫認為,白木耳有潤肺止咳、生津滋陰、益氣和血、補腦及補腎的作用,對女性更年期肺腎陰虛、燥熱口幹、虛熱口渴者,食之最宜。  
- W5 X& E% k$ y5 w6 T. ~( c: V% B2 `; p* S$ D
中藥阿膠補肝益氣療效佳
3 y/ M" Z5 U7 f* ^) t2 Y另外,醫生也建議更年期婦女,可以服用中藥阿膠來改善手指頭僵硬的問題;然而,阿膠卻因為「後宮甄環傳」一炮而紅,目前售價更是水漲船高。據悉,大陸銷售阿膠500克的價格已超越高檔茅台。根據《本草經疏》中指出,阿膠,主女子下血,腰腹痛,四肢痠痛,虛勞羸瘦,陰氣不足,痠不能久立等症,皆由于經血虛,肝腎不足,當補肝益氣。取其入肺、入腎、益陰滋水、補血清熱之功也。若用阿膠烊化後,加入炒研的黑芝麻、核桃肉,俟冷後切塊嚼食,更加適宜。 os.tvboxnow.com: _; U' ~1 A) G( r! @9 e0 w! o* m; y





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0