標題:
[中式食譜]
南乳方塊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-6 04:59 AM
標題:
南乳方塊肉
7 f* [7 }5 t/ Zos.tvboxnow.com
材料
& u2 z$ D5 x( J* m6 x
五花肉.....600公克
公仔箱論壇0 F; T I$ B9 y% i, a; s! H7 D
月桂葉.....10片
+ F9 f# w2 Y( F7 b4 R
青江菜.....7株
0 ~& ~, w+ Y3 _. }公仔箱論壇
8 c! `* H# _3 X
5 S7 \7 h8 p) W% d+ r% Y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
, e6 ^3 c) F* O' }
南乳.....3塊
% x) d9 w; k; Y; e5 i' P3 O, ]6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅糟.....1大匙
公仔箱論壇0 o8 s2 K Q3 E% u5 s V5 V3 q) e d t
米酒.....2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb& I8 ?' C* j Q5 R9 _$ |
醬油.....2大匙
; l! O" C% ?6 U) L# w7 Z* c公仔箱論壇
雞粉.....1/2小匙
# L4 `7 H. e( w6 W
3 k9 c, ?4 e; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H% q# C) e- J4 K6 p' V
作法
tvb now,tvbnow,bttvb: m) Y. \; A. ]* _ ^9 G# V& Y
1. 將五花肉放入鍋內，加入月桂葉，先用淹過肉的水量煮約30分鐘後，將水倒掉。
2 ?; b: P9 q. x" x5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ W( A6 Q+ \& p1 p. n9 u( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將青江菜放入滾水中燙熟，撈起瀝乾，放入盤中舖平備用。
+ _9 i* F+ R& }0 W公仔箱論壇
+ o2 Y# ^, l( F/ T1 V- G' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水，以小火熬煮約20分鐘至入味，然後把五花肉擺在作法2的青江菜上，再淋上湯汁即可。
$ I+ r. z2 `/ a7 J7 k6 t, M% X
% {) i4 {6 u' y, E) ?6 i0 q4 V
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
