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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪1 N9 j/ Z) o6 Y/ H& Z$ ^
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)6 T  K) J6 k0 s4 u5 K
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。* u- x* `2 L- L1 j( m+ V

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；os.tvboxnow.com& i+ W& P3 y6 S5 Q6 q( v& W1 c
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `7 P) N- J! M% Z
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。7 q5 w1 G0 \' r# J# B# ^

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天% e) G9 @6 O, D7 k( ^4 }0 Z
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。" p5 X( x5 k2 `$ h. h/ c

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物os.tvboxnow.com/ a! @+ M" g1 Z
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c. B7 X9 K; `: ^0 l( p! s4 u$ k
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；/ X' w# t* x, @# Z+ l
4、西紅柿—減少水腫；tvb now,tvbnow,bttvb' x, Y# R# q/ s: I! {% W
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；os.tvboxnow.com9 g& `4 ]! H3 E) V3 a3 a& f
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇8 A9 P% I( m) q) g' K" y8 Q" K
7、獼猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；! \) f# y1 u3 }5 d; X9 X2 D# e
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i) @; e! k8 C1 n: \& V9 x
10、香菇。6 d3 ~$ B0 r6 w  s9 y) z/ s/ c
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；os.tvboxnow.com: E3 _& s; C+ J- C" Y
5、水果當主食；公仔箱論壇/ ^, C" l5 A! Y/ o) ^' H
6、進食速度太快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. L, X1 ~% s& _2 m+ w

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；7 F8 `; j0 p( T% ]  I& ^
4、多吃堅果、胡蘿蔔；8 h5 `9 u5 _) P/ p# Z
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。公仔箱論壇+ o( x6 n6 r' B

九、八樣食物不變黃臉婆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q) }, J9 Q! f/ `
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；+ x$ s0 p5 X+ [6 c0 O' D, c$ X
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；8 [1 C) x) u* e; P! N3 n' |8 |
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 W1 v* M, _5 X; I- D% L1 X
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；; W' h# v0 ?# y
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y6 Q: ?! f2 N7 i) ?
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救tvb now,tvbnow,bttvb9 ^8 x. a! Y: z/ p2 W( x
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。) D1 s' v4 y% I% z3 R+ Y
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；3 ]5 J' L  D) d- p% u6 |
2、喝杯芹菜汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k3 i5 d0 `3 I+ w) ?; `# u
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；  ~$ {/ a7 n2 A9 o! A( P
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩6 b% t! q/ _! y/ G
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍tvb now,tvbnow,bttvb- n2 j) ?  X! J. s' N. ^3 Z
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招公仔箱論壇: t3 {% H$ a: s; i6 x+ s6 i
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；公仔箱論壇" ?( N, f: g) R2 m' W
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；! f) [- e8 u5 O/ L3 k) s
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；tvb now,tvbnow,bttvb% ^! F6 k- f' s! a1 J" I6 _8 o: M
5、注意肌膚的防晒問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \8 x- F/ t$ \& X- M: R9 G
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它tvb now,tvbnow,bttvb+ j% e. ^, c% ?4 ^
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜公仔箱論壇7 g( P. f9 v! Z
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄公仔箱論壇  T- H1 C8 U3 x  w* t3 I
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑* f  s# P3 X  j$ k
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊1 M5 B5 S* @# U" b
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯os.tvboxnow.com4 N% J% S* ~3 {- N. E- H
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米公仔箱論壇. U3 Z' E6 }8 {: |
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; s0 T; o' x" e) E& C
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: k5 A6 X$ s' |* U0 Q
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥tvb now,tvbnow,bttvb8 O' z9 C5 Y( _: c

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