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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪( w* w, ^1 N* m# A) b0 V
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王), v# U3 N3 w; x4 v3 v" ^
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；tvb now,tvbnow,bttvb' Y  i" `2 l( V4 C
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃os.tvboxnow.com# q1 x/ \  W9 d9 @! N; f2 @
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W5 w" s. s3 p" z0 ~! q5 ]
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；os.tvboxnow.com  p) r2 P2 C0 C5 w6 j
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；tvb now,tvbnow,bttvb, Y% e7 D- H5 ^4 `: n- V' o$ v7 `2 ~
10、香蕉；11、豆漿。" k" H) ]/ D- L' @3 R6 t: G: j( ^5 z. s
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天tvb now,tvbnow,bttvb% q& L$ d8 A+ i1 r* x% ?9 Q6 L8 r
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G5 ]- A" R" Q* {. d; [
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；( F7 G- R" V/ S/ p: Z& R4 R
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；( I7 k; g" d6 ?( k- \
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；1 {% K0 L' j4 n9 e: p
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；tvb now,tvbnow,bttvb% @, X9 @# ~+ V) d: A8 |
7、獼猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 K, g# x6 x! V* j
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；& C/ c/ x& m& u9 M3 x9 o! t
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；tvb now,tvbnow,bttvb5 t5 E) y9 y" C+ A( J! d
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習os.tvboxnow.com& `$ \! P* g. D; [' c  }5 A
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；tvb now,tvbnow,bttvb) B+ b5 V0 ^; f5 _' f
3、嗜飲咖啡；os.tvboxnow.com4 {! v8 K( D5 j& i( a
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T1 d7 D5 t" n
6、進食速度太快。os.tvboxnow.com0 G4 V# C' C- o! V9 }. T5 t8 Q
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八、防止手腳冰冷的方法3 c8 b7 a; O' M0 W0 v8 f5 i8 {' x
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；3 Y' i0 Y0 F. J$ v2 z
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；1 \& u6 y8 Y. d8 O& [, F! [7 A
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。公仔箱論壇4 j! ?- z( o5 C# d# L+ I7 ]. g5 f6 Y

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；tvb now,tvbnow,bttvb0 {+ {( `; \, ]- G2 y8 o5 K
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；4 i  T1 A# V6 x$ ^1 _& |
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救& h# e) _0 o1 X0 O
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。公仔箱論壇0 [; P( @# i5 _6 ^4 n1 N* h
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇' B5 S0 l+ P! p, v1 ?+ f% @4 T

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖os.tvboxnow.com# l* t0 y( b! ^* T3 _8 \
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；os.tvboxnow.com/ X' ?1 `5 C/ p% F! U* B6 B
3、吃火鍋後喝點酸奶；tvb now,tvbnow,bttvb) V. @% R. V1 f. G! j4 k
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇: z6 _6 C1 h; v# d% X7 q  c
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }5 T0 v% e, n% d$ `7 J" i& D
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；os.tvboxnow.com3 t) D0 D0 G3 r5 A9 w* J) a/ ~
10、苦瓜；11、蘆筍os.tvboxnow.com( F, O+ E+ J# g# t# `2 J

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招+ }( Q# d- C, X  f0 ^8 Z7 h* O
1、保濕問題最重要；# C' Y$ T! B7 ~6 p- v/ ?2 i
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；tvb now,tvbnow,bttvb6 `0 @: M. I8 S* ~9 P
6、注意飲食的營養均衡。os.tvboxnow.com9 P# o1 E) D/ s" h0 i, |
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十四、其它os.tvboxnow.com( O% W" [# B# G* h
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃os.tvboxnow.com4 ]2 Q1 r' X9 h
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄tvb now,tvbnow,bttvb* k" l2 m, d& r
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔$ [+ y" y) l! M' N
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 ^8 Q4 X: z( @; ]7 m9 X
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑os.tvboxnow.com  F0 K' T$ n; _1 J9 b# R
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c8 }( r: h1 I) v* w+ q) K
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯os.tvboxnow.com3 W& {6 F" Z; i
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b6 m5 d" @; A
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯tvb now,tvbnow,bttvb- B) }' e  }. G# E
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜os.tvboxnow.com& l1 `8 U, D" _+ Y* f' h$ @. G' E
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. ^7 G% e8 F
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥8 k; z" t- s4 {" F# e  ]

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