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標題: [健康資訊] 體虛OUT!漢方補身讓免疫力UP [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-22 04:00 AM     標題: 體虛OUT!漢方補身讓免疫力UP

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7 r+ M# _* i; K- [冬天最怕的就是體質虛弱、手腳冰冷,反覆感冒好不了!想要杜絕體虛困境,與其吃藥治標,不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補,有助於調養體質,例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等,都是不錯的補身選擇。這個冬天,就來好好顧身子吧!
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1 [' f" L2 b8 S  B  s5 [* U公仔箱論壇溫和的漢方食補,有助於調養體質,例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等,都是不錯的補身選擇。tvb now,tvbnow,bttvb( a; L, W7 n! i& z0 ?* ~" F  u/ |

9 N" J* B. T, c& f" K" v, \% u" a8 W反覆生病好不了?免疫力下降惹的禍!tvb now,tvbnow,bttvb& W: Z; M: V/ p7 d
什麼是免疫力?免疫力就是人體免疫系統的防禦力,作用是阻擋外來的有害物質、清除體內代謝廢物,並維持體內環境的穩定,是讓我們維持健康的大功臣。當生活環境不佳,例如壓力過大、作息不規律、飲食不正常,都會使得免疫力下降。5 y- \' k: |2 q

/ A$ L4 J% a1 f" F# i6 e1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當免疫力下降時,最直接的反應就是容易生病!不只需要花長時間才能恢復健康,而且還容易不斷感冒。另外還會導致睡眠品質變差、消化不良、容易疲勞等,可以說是整體的健康都跟免疫力息息相關。如果要調整體質,就需要先從強化免疫力著手!tvb now,tvbnow,bttvb4 \9 \- j: K+ W6 V7 h! Y8 A2 \% y2 x! f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 f. J0 y* p: T
三款經典漢方 暖暖補身子
' J5 F0 P$ }/ L4 E, B  j- e% f除了睡眠充足、保持心情愉快、戒除不良習慣之外,要怎麼加強免疫力呢?其實吃進身體的東西很重要!溫和的漢方食補,例如著名的靈芝、人參與冬蟲夏草,就是加強免疫力的補身好選擇。
4 U8 f" ~# F) i' \3 B: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k& @5 Z9 [0 A& E# Q公仔箱論壇根據《神農本草經》記載,靈芝能輕身、益氣,其中的靈芝多醣體有免疫調節的功能,甚至有抗老、延年益壽的效果。在中藥當中,人參則有「藥王」美譽,有助補氣、強身、治百病,對生病癒後恢復也有幫助。公仔箱論壇; |) t; m5 G' h# p# S9 {7 l

$ J. s" i. ~# ?  A現在除了傳統的中藥煎煮方式之外,已有科技化的膠囊與沖泡熱飲,對於不喜歡中藥味道的人而言,不失為選擇之一。tvb now,tvbnow,bttvb3 k6 X# Q- E* t/ b) S' R

- C0 u2 X$ o/ Q以中醫觀點而言,冬蟲夏草是一款能平衡、調節陰陽的中藥,主治腎虛、病後虛弱、腰膝酸痛等。由於它含有豐富的蟲草素、核酸與蛋白質等營養素,能增強體力,還有提升抗氧化的好處。( f! j5 \% t1 i. ?

# R8 j5 {. H1 m; U& B* ~+ g漢方食補有助調整體質、加強免疫力,現在除了傳統的中藥煎煮方式之外,已有科技化的膠囊與沖泡熱飲,對於不喜歡中藥味道的人而言,不失為選擇之一。不過如果是孕婦、過敏體質者,在服用前還是應該先諮詢醫師的意見,並且避免與其他藥物一同服用,比較有安全保障。





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