標題:
[西式食譜]
烤焗飯球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-18 04:52 AM
標題:
烤焗飯球
5 y& p9 V3 G/ R
食材
5 H: s4 p) K% E Q1 x& otvb now,tvbnow,bttvb
白飯.....2碗
1 R5 Z* ^4 p' H/ v, u2 n9 ttvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋.....2個
tvb now,tvbnow,bttvb- A, M" _8 t; z4 D
粟米.....80克
3 x( Q/ Q/ Q8 m- f- w
麵包粉.....適量
os.tvboxnow.com$ @) j& f" w9 i; {3 G/ m& ~8 b: a
蕃茄醬.....3大匙
5 v4 L" w" s3 [
豬絞肉.....100克
公仔箱論壇5 L8 e! d2 N n, Q4 s4 Y
中筋麵粉.....適量
" \5 E, W- l4 [os.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com' B: H- z6 x& B4 h% I# o: Q
& A$ Y& q2 G4 a6 N$ G) e. U
做法
0 V ~$ l. Z8 r1 _tvb now,tvbnow,bttvb
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
+ W/ m6 s) x2 stvb now,tvbnow,bttvb
/ y, i. I) p! b; g( Z5 ?- p# F' A1 {
2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
% ]' }' n+ A. ]
) a8 Y5 V; Y$ gtvb now,tvbnow,bttvb
3. 拿起一小份飯,搓圓
/ \& ~ X3 ]- Y. A; T% L
公仔箱論壇) J: j7 d" d j; x4 G, s
4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
4 U" N# K/ P$ Z# Q( T! }os.tvboxnow.com
公仔箱論壇8 `0 w9 [; V7 `( X. c2 a. {7 q& L$ |
5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
6 t1 H( {8 i! ^( l+ B! S% E+ x- k公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0