標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球


/ R# [4 f  T# A8 J+ oos.tvboxnow.com食材& s+ V, v! s1 M  V5 p
白飯.....2碗
1 `+ F0 t8 X. B7 l. G" c公仔箱論壇雞蛋.....2個
) a% ?7 l; |' R8 u( ^% Btvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克
1 d0 z/ I- g- B8 @# v) H9 {7 h公仔箱論壇麵包粉.....適量1 n- H1 f' I. S4 W) o
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇9 U! |  K& i3 e9 N
豬絞肉.....100克9 S5 E- H, @7 [) P9 @- i
中筋麵粉.....適量
, l' E5 H# m  o0 Kos.tvboxnow.com
9 h2 K9 n+ _  s# Z1 Yos.tvboxnow.com  [4 ^) j/ {; U/ l; T- R, Z0 ~
做法
" t) L- B5 J$ q+ z7 X; K3 b7 e1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
+ w( t( S* {' E5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }# D* J5 e  U1 i3 Z" M; M2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
' a& y9 K- b# k- B! F. G0 L6 s5 itvb now,tvbnow,bttvb
/ f4 a" J  i; l* ^, [/ ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯，搓圓
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! w# i9 j) A( q0 `7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉  r0 F( e- w2 m. o3 j4 ~8 d& u7 u

# o2 h' u  t# s, e3 J; [5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！公仔箱論壇  i2 }$ ]6 q( [, S& r5 H1 @& m3 K; }8 [

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