公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 預防牙周病　做好清潔工作是關鍵 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2016-1-16 06:33 PM 標題: 預防牙周病　做好清潔工作是關鍵

1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。公仔箱論壇1 A* J2 h2 f4 y

-->>
挑選牙刷　選擇適合口腔大小os.tvboxnow.com/ \0 d- ]/ h6 w7 U; C1 _
% K( ^* E. o4 g% [) C
-->>! z4 {: F/ G4 `! p( s. [4 S6 ~
但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。

-->>公仔箱論壇$ g. W5 A2 h# @
刷牙３至５分鐘　讓牙膏發揮效果 j; r6 ~8 a/ Z2 r5 T+ Z* O* ]& j
1 }' C9 h* r: s* i
-->>os.tvboxnow.com( c) E/ V' N+ h7 b% x8 B6 R
刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。
tvb now,tvbnow,bttvb" W) E& C& M, I- _3 ]# v
-->>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 W: X. b: g# X
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)