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標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料:4人分量
( a' N4 R" f/ y+ o) K* U  ?/ n( T1)大口魚乾3隻os.tvboxnow.com# W& S. O  [  m: C
強肺,治咳,滋陰os.tvboxnow.com) A4 _$ M" X+ \$ @) ]  I
保持視力,治療糖尿病,預防肝臟疾病os.tvboxnow.com5 Z1 E. r0 q5 j# Y( j% h9 E
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2)眉豆2両
1 C( x  e; t" s  |tvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
# k2 d, G6 h7 Gos.tvboxnow.com
; s1 [3 i  Q& l) ^! h# f6 s3)節瓜3個
/ G! Q" v/ X% O8 p5 E* ?生津、止渴、健脾
8 H5 O. a- s- Los.tvboxnow.com& b. o$ Y2 V1 w
4)雞腳8隻
1 \5 y7 C0 f' @" H. Y& q5 r+ K9 \6 ?tvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白,多吃可以軟化血管,滋潤皮膚
% N6 Z0 L/ V1 Q; Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* c" [6 F3 y* p& M9 X3 F1 D
5)豬一斤! R  A+ c7 f+ p3 c8 H0 \1 E$ i
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6)薑4片
4 w3 Y" V* ?( t: V: p& J4 M公仔箱論壇驅寒、辟腥& ?/ [9 a! q! I. i
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Steps
& @, x/ H! _/ r  O. l  o8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)) f' e! t: b  z5 i5 B, y! b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 t! f1 w$ U, [" S% u" j
2.眉豆用清水浸約20分鐘
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8 ]* f7 [3 e9 N# x( X3.薑用刀背拍扁os.tvboxnow.com9 R# q) ]& C$ r3 a
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4.節瓜用刀刮去外皮,切件
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5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘
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$ ?2 u+ Q4 g- C  t" aos.tvboxnow.com6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成os.tvboxnow.com  c# z: _% a5 O
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注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香





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